فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی

اختصاصی از فی دوو بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی

81صفحه

افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و .... سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند (استوا ، 1998)

استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند (اتکینسون ، ترجمه براهنی ، 1368 )

مطالعه استرس به عنوان احساس حاصل از ارزیابی موقعیتی به عنوان فشار یا اضافه باری به منابع روانشناختی ، مطالعه چگونگی تعادل بین جسم و روان است . محققان بر این نکته توافق دارند که ما را در وریطه ی یک همه گیری استرس هستیم که باعث بیماری و حتی مرگ می شود . اما درباره ی چگونگی تعریف استرس توافق کمتری دارند . تعریف استرس دشوار است . نظریه پردازان مختلف این اصطلاح را به شیوه های مختلفی بکار برده اند . یکی از شیوه های رایج تعریف استرس در نظر گرفتن آن به عنوان محرک است . توماس هوامز (1979) استرس را واقعه محرکی که لازم است فرد با آن سازگار شود تعریف کرد . بنابراین استرس به عنوان یک محرک ، هر موقعیتی است که در خواست های غیر معقول و فوق العاده را داشته و نیازمند تغییر در الگوی زندگی جاری فرد باشد (هولمزو راهه 1976)

موارد استرس به عنوان یک محرک شامل امتحان بلایای طبیعی و جدایی زناشویی است این واقع استرس زا هستند . چون فرد را ملزوم به انجام رفتارهای سازگارانه برای کنار امدن با درخواست های محیطی تحمل شده می کند .


دانلود با لینک مستقیم


بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی

پاورپوینت درباره جنبه های روانی و اجتماعی استرس

اختصاصی از فی دوو پاورپوینت درباره جنبه های روانی و اجتماعی استرس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره جنبه های روانی و اجتماعی استرس


پاورپوینت درباره جنبه های روانی و اجتماعی استرس
  • فرمت فایل :power point ( قابل ویرایش)   تعداد اسلاید:21  اسلاید
  • A. جنبه های روانی استرس

.تاثیر استرس بر هیجانات:

                                   1- ترس

                                    2- هراسها

                                    3-اضطراب

                                    4- خشم و عصبانیت

                                    5 افسردگی و درماندگی

                                

  1. B.جنبه های اجتماعی استرس
  • نقش خانواده
  • جنسیت و استرس
  1. C. منابع استرس
  • C1. منابع درون فردی استرس (PERSONAL)
  • ویژ گیهای شخصیتی (PERSONALITY)
  • خشم و خصومت(anger -  hostility)
  • ناکامی (frustration)
  • تعارضconflict ))
  • منابع درون خانوادگی استرس(family)
  • تولد فرزند
  • طلاق
  • بیماری معلولیت و مرگ

دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره جنبه های روانی و اجتماعی استرس

مقاله اختلال استرس پس از سانحه همراه با ترجمه

اختصاصی از فی دوو مقاله اختلال استرس پس از سانحه همراه با ترجمه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
مقاله اختلال استرس پس از سانحه همراه با ترجمه
مقاله اختلال استرس پس از سانحه همراه با ترجمه
همراه با چکیده،نتیجه گیری و منابع
تعداد صفحات فارسی و انگلیسی : 14 صفحه
 
بخشی از متن فارسی:
چه کسانی مبتلا به PTSD می‌شوند؟
هر فردی نسبت به حوادث فاجعه آمیز اطراف خود واکنش‌هایی متفاوت از خود نشان می‌دهد. توانایی هر شخص در مدیریت کردن ترس و استرس و مقابله با تهدیدات ناشی از یک موقعیت یا حادثه فاجعه آمیز منحصر به فرد است.
بخشی از متن انگلیسی:
PTSD How is it treated?
The goal of treatment is to reduce symptoms of PTSD, physical and emotional, to improve daily function and help the person to deal with the events of the disorder.
 
 
همراه با چکیده،نتیجه گیری و منابع

دانلود با لینک مستقیم


مقاله اختلال استرس پس از سانحه همراه با ترجمه

پروژه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی. doc

اختصاصی از فی دوو پروژه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی. doc دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پروژه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی. doc


پروژه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی. doc

 

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 110 صفحه

 

مقدمه:

ما امروزه در دورانی بسر می‌بریم که مشخصات باند آن را می‌توان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگی‌های تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسانها را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سایرین به تکاپو تلاش بیشتر وارد نموده است. و از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود این ناشی از این است که محدودیت توان و امکانات انسان و محیط وی دانست و یکی از مهمترین موضوع که ما با آن بیشتر در این تحقیق سر و کار داریم استرسها و عواملی که باعث این فشارهای عصبی است که همه ما با آن درگیر هستیم و باید آنها را بشناسیم. امروزه استرس به عنوان مهمترین  فاکتور در جوامع می‌باشد که باعث بوجود آمدن امراض روحی، جسمی و رفتارهای انسانها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب یکی از عوارض آنی و شایع استرس می‌باشد، پاسخ استرسها پاسخی است که از زمانی دیگر طول عمر تغییر می‌کند. به گفته‌ها هانس سلیه «مهم این نیست که چه اتفاقی برای شخص افتاده مهم آن است که آنرا چگونه درک کرده و انسان از دیدگاه‌هایش رنج می‌برد و نه بلاهایی که بر سرش می‌آید.» به این دلیل استرس توجه بسیاری از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاری و مدیریت را به خود معطوف کرده به طوری که فشارهای عصبی نقش مهمی در فراهم نمودن مشکلات روحی و جسمی در انسانها ایفا می‌کند.

استرس در زندگی روزمره به شیوه‌های متفاوتی بروز می‌کند: پرخاشگری ناگهانی در پاسخ به یک سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شدید در پایان یک روزگار سخت، بروز عصبانیت به صورت زدن دست روی فرمان ماشین در ترافیک است برای همین وجود این استرسها در طول روز طبیعی هستند. با وجود این استرس طولانی و شدیدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت کننده‌ای می‌شود که اشخاص در مورد آن نگران می‌شود بنابراین بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه کرده است.

گروهی از صاحبنظران رفتاری استرس را بیماری شایع‌ قرن نامگذاری کرده در حالی که در عصر حاضری که در آن هستیم عصر استرس و فشارهای عصبی است. دوره‌ای که در ان انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض عواملی موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشکلات بی‌شماری از هر طرف او را احاطه کرده است.

 

فهرست مطالب:

فصل اول: کلیات پژوهش

مقدمه

بیان مسأله

اهداف تحقیق

سوالات تحقیق

فرضیه های تحقیق

اهمیت و ضرورت تحقیق

تعاریف نظری

-استرس

-معلم

-تجربه استرس

تعارف عملیاتی

فصل دوم: ادبیات تحقیق

مقدمه

مفهوم استرس

استرس بعنوان پاسخ درونی

مراحل استرس

مرحله واکنش اخطار

مرحله مقاومت

مرحله فرسودگی

علل فشار روانی

شرایط ایجاد کننده استرس

عوامل فردی

عوامل محیطی

عوامل سازمانی

انواع استرسسخ های فیزیولوژیک بدن انسان به ا 

استرس مثبت و منفی

استرس طبیعی یا نرمال

استرس شغلی

نشانه های استرس شغلی

مطالعات مربوط به استرس شغلی

دلزدگی و استرس شغلی

ابعاد گوناگون نقشهای شغلی

فشار ناشی از نقش

استرس از نظر جنسیتی

استرس زنان کارمند

دیدگاه های نظری درباره استرس

حمایت اجتماعی چه تأثیری ممکن است در استرس شغلی داشته باشد  

آیا تنها افراد خاصی هستند که نمی توانند با استرس مقابله کنند.        

-پیشینه تحقیق

فصل سوم: روش تحقیق

روش تحقیق

جامعه آماری

نمونه پژوهش

ابزار پژوهش

چگونگی جمع‌آوری اطلاعات

روش آماری

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده‌های آماری

مقدمه

تجزیه و تحلیل داده‌های آماری

فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری

نتیجه‌گیری

محددویت‌های تحقیق

پیشنهادهای تحقیق

فصل ششم:

منابع و مأخذ

نمونه پرسشنامه

 

منابع ومأخذ:

1-         ابطحی، حسین والوانی، مهدی (1371) پژوهش پیرامون فشارهای عصبی مدیران بخش صنعت در کشور، فصلنامه مطالعات مدیریت، شماره پنجم.

2-         اسفرجانی، یحیی (1353) روانشناسی صنعت، انتشارات علم و صنعت ایران.

3-         بلورچی، پروین (1367) فشار روانی (مولف: شفر مارتین. ؟

4-         پریور، علی (1372) نابسامانیهای روانی، انتشارات کومش

5-         خواجه پور، غلامرضا (1377) استرس شغلی (مؤلف:‌ زندان آزراس- الیزابت ام آلتمایر)؟

6-         خودیاری فرد، محمد (؟) چگونه آرام باشیم و فشار روانی را کاهش دهیم، مجله نقد سینما شماره 17.

7-         دادستان، پریرخ (1377)، تنیدگی یا استرس (استورا) انتشارات رشد

8-         قاسم زاده، فرید (1376) استرس و ریشه یابی عوامل ایجاد کننده و راههای مقابله با آن، انتشارات: پزشک

9-         قریب، عباس (1371) استرس دائمی (مولف: هنری لو، پیرلو) انتشارات درخشش

10-       قراچه داغی، مهدی- شریعت زاده، ناهید (1373) فشار روانی و راههای شناخت مقابله (مولف: کوپر، کاری ال)؟

11-       رجب پور، محمدرضا (1379) بررسی رابطه جو سازمانی مدارس در دبیرستانهای دخترانه و پسرانه، پایان نامه کارشناسی ارشد دانشاگه تربیت مدرس علوم انسانی

12-       مقیمی، سید محمد (1378) سازمان مدیریت؟

13-       ممی زاده (1373) علل فشارهای روانی؟

14-       نیک خواه، ؟ روش های برخورد با استرس های زندگی؟


دانلود با لینک مستقیم


پروژه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی. doc

آرامش به جای استرس امتحان

اختصاصی از فی دوو آرامش به جای استرس امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آرامش به جای استرس امتحان


آرامش به جای استرس امتحان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

بخشی از متن اصلی :

 

آرامش به جای استرس امتحان

 

خردادماه را همه با نام امتحانات و دانش‌آموزان می‌شناسند. ماهی که کسب نتایج یک سال تلاش در عرصه تعلیم و تربیت است و برخی از دانش‌آموزان همواره خرداد را با استرس امتحان و نتایج پایانی سال سپری می‌کنند.

 

اضطراب و دلهره پیش از امتحان مسئله جدیدی نیست و تقریبا نمی‌توان برای از بین بردن نگرانی‌های قبل از امتحانات پایان سال راه حلی پیدا کرد اما می‌توان با تدابیر خاصی این استرس را کم کرد. کارشناسان معتقدند که مثلث والدین، دانش‌آموز و معلمان و مسئولان برگزاری امتحانات نقش موثری دارند که هر یک باید به خوبی نقش خود را ایفا کنند. پافشاری خانواده‌ها برای کسب نمره‌ای بیش از توان دانش‌آموزان تعادل ذهنی آنها را به هم می‌ریزد. محیط خانواده و مدرسه نباید ارزش‌گذاری دانش‌آموز از طریق نمره را به دانش‌آموز القا کند. برخی از معلمان کسب نمره متوسط توسط دانش‌آموزی را که با علاقه درس می‌خواند بسیار ارزشمندتر از نمرات عالی دانش‌آموزی می‌دانند که از ترس توبیخ شدن در مدرسه و خانه تلاش کند. باید فرهنگ ارجح بودن یادگیری بر کسب نمره در مدارس و خانواده‌ها نهادینه شود.

 

آمادگی جسمی دانش‌آموز برای شرکت در جلسه امتحان به اندازه آمادگی روحی او اهمیت دارد. گرسنگی، خوردن غذاهای سنگین و حتی پوشیدن لباس‌هایی که نتواند دانش‌آموز را در مقابل سرما یا گرمای محل امتحان حفظ کند نیز در کاهش توان تحلیل علمی و به هم ریختن قوای ذهنی و افزایش استرس او در جلسه امتحان موثر است.

 

استرس افراد به طور معمول دارای منشا مشخصی است اما اضطراب، منبع مشخصی ندارد و در موقعیت امتحان دانش‌آموزان عباراتی مانند «نمی‌دانم چرا دلم آشوب است»، «می‌ترسم همه چیز یادم برود» و... را بر زبان می‌آورند در نظام آموزشی حافظه مدار کشور ما دانش‌آموزان بر دانسته‌های خود تسلطی ندارند و این در حالی است که در بیشتر موارد امتحانی بر حفظیات آنان تاکید می‌شود و این امر عدم تسلط آنان را به دنبال دارد.

 

این فایل به همراه چکیده ، متن اصلی تحقیق با فرمت word ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار می‌گیرد.

 

 تعداد صفحات :16

یونی شاپ


دانلود با لینک مستقیم


آرامش به جای استرس امتحان