تحقیق در مورد بهداشت اعضای داخلی بدن

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد بهداشت اعضای داخلی بدن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه6

بهداشت اعضای داخلی بدن

بهداشت از نظر پروفسور وینسلو

بهداشت عبارتند از:

علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، افزایش طول عمر و ارتقاء سطح سلامتی در انسان از طریق فعالیات‌های دسته جمعی.

بهداشت فردی چیست؟

بهداشت فردی، شامل عملکردها و تصمیم گیری های شخصی است که برسلامت فرد و اعضای خانواده اش تاثیرگذار است.

اهم مراقبت های بهداشتی از دستگاه تنفسی

1. عدم اعتیاد به دخانیات؛
2. مراعات اصول نظافت فردی؛
3. تزریق به موفع واکسن ب.ث.ژ در کودکان جهت پیشگیری از بروز بیماری سل؛
4. سعی در حفظ وزن بدن در حد معمول و مناسب؛

پیشگیری از بیماری های عفونی و درمان به موقع آنها به ویژه عفونت های مجاری تنفسی

تحقیق در مورد بهداشت و اهمیت آن

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد بهداشت و اهمیت آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه8

بهداشت و اهمیت آن

حفظ سلامتی بدن در برابر بیماریها ،رعایت مقررات و نظام مربوطه به پیشگیری و عدم ورود عوامل بیماری زا به بدن و رعایت تغذیه و پیشگیری مزمن را بهداشت گویند.

 معصومین(ع)به تمیزی و سلامتی جسم توجه زیادی داشتند و مصرف مال را در این راه اسراف نمی دانستند ؛چنانکه عقیده داشتند که آنچه در راه اصلاح و سلامتی بدن مصرف شود اسراف نمی باشد؛اسراف در چیزهایی است که باعث تلف شدن و ضرر رساندن به بدن باشد.

 اینک به نقل گوشه ای از امور بهداشتی در زندگی معصومین (ع)از جمله پیامبر اعظم می پردازیم: بهداشت فردی الف)استحمام و آداب آن شستشوی بدن در اسلام از اهمیت زیادی برخوردار است و توجه به پاره ای مسائل که همراه نظافت و شستشوی بدن است مانند وضو و غسل و موارد آن که از سنتهای موکد اسلام است می تواند بیانگراین اهمیت باشد و فرد می تواند علاوه بر تمیز کردن بدن خود با نیت تقرب به خدا به پاکیزگی روح خود نیز کمک کند معصومین (ع)به شستن بدن خود اهمیت فراوان می دادند و استحمام جزء سیره نامه منظم زندگی ایشان بود پیامبر اعظم حمام خصوصی داشت و کسی در حمام به اوکمک می کرد همچنین قبل از حمام رفتن چیزی میل می کرد و هنگام بیرون آمدن سر خود را با عمامه می بست و ایمنی از سردرد را از خواص آن بر می شمرد . ب)بهداشت مو بهداشت مو شامل شستن آن ، تمیز نگه داشتن ،کوتاه کردن و از بین بردن موهای زائد بدن می باشد رسول خدا(ص) موهای سرش را با سدر می شست و می فرمود کسی که سر خود را باسدر بشوید خداوند وسوسه شیطان را از او دور می کند و چنین

دانلود مقاله بهداشت و روان

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله بهداشت و روان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: بهداشت و روان
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 9

این مقاله درمورد بهداشت و روان می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله بهداشت و روان

معیارهای بهداشت روانی 
نگرش مثبت نسبت به خود:
یک فرد بایستی تصور درستی از خود و توانایی هایش داشته باشد.هر قدر ،فرد با واقع بینی عینیت بیشتری به خود بنگرد،از سلامت روانی بهتری بر خوردار است.
رشد و تکامل و خودشکوفایی:بنا به عقیده مازلو و راجرز،انسان تلاش می کند که به خود شکوفایی برسد به عباراتی ،انسان در جستجوی آن است تا میزان استعداد های خود را باز شناسد وبه طور طبیعی انسان سالم همواره در جهت رشد وتکامل خود واز قوّه به فعل در آوردن نیروهای ذاتی خود،تلاش می کند.
استقلال:هر فردی باید در رفتارهای خود استقلال داشته وبه تنهایی قدرت انتخاب، تصمیم گیری وانجام عمل را داشته باشد.در واقع،فرد سالم احساس توانایی در هدایت اعمالش را دارد.او می تواند گاهی به تهایی کاری را انجام دهد.منتظر کسی نباشد.البته زیاده روی در استقلال هم خوب نیست،زیرا مانع استفاده فرد از تجربیّات وراهنمایی های دیگران می شود.بنا براین،یک انسان رشد یافته ضمن استفاده از هم فکری وهمکاری دیگران ،به استقلال خویش هم اهمیّت می دهد. .....(ادامه دارد)

حدود واهداف بهداشت روانی
هدف بهداشت روانی تأمین سلامت روان تمام افراد جامعه است واختصاص به هیچ گروه خاصی ندارد،چرا که عدم سازش ووجود اختلالات رفتاری در هر طبقه وصنفی دیده می شود.به عبارتی،هیچ فردی در برابر بیماری های روانی  مصونیت ندارد.از طرفی،بهداشت روانی فقط به بیماری های روانی شدید نمی پردازد بلکه همان طوری که قبلاً ذکر شد،بهداشت روانی برای زندگی بهتر می باشد وداشتن زندگی مفید ورضایت آمیز،از اهداف اصلی بهداشت روانی تلقی می شود،لذا حدود ودامنة فعالیّت های آن ،بسیار وسیع است.نهاد های سازمان بهداشت جهانی،فعالیّت های بهداشت روانی را در چهار گروه عمده قرار داده است:

• کلیّة فعالیّت ها در جهت تأمین وگسترش سلامت روانی واجتماعی فرد باشد.
• گزینش سیاست هایی که شیوع وابتلاءبیماری روانی را کاهش دهد. .....(ادامه دارد)

افزایش مقاومت فردی و ایجاد محیط های مناسب اجتماعی:یکی از برنامه های بهداشت روانیدر پیشگیری سطح اول،افزایش مقاومت فردی است که از طریق راهنمایی والدین در امر تربیت فرزندان،مشاوره های قبل ازدواج،اشنایی معًلمین با اصول بهداشت روانی،شناسایی گروه های آسیب پذیر،برنامه های تقویتی برای کودکان محروم،هیجاد سیستم های حمایت اجتماعی برای کاهش استرس افراد در معرض خطر و غیرهمیسر می باشد.
مشاوره:یکی دیگر از فعالیت ها و اهداف بهداشت روانی،مشاوره با افرادی است که در مو قعیًت های بحرانی یا تصمیم گیری هایی مثل ازدواج،طلاق وغیره قرار گرفته اند .....(ادامه دارد)

 انواع پیشگیری در بهداشت روانی
پیشگیری اولیه:منظور از پیش گیری اولیه ،طرح برنامه های است که با تأثیربر عوامل بوجودآورنده بیماری های روانی،از بروز این بیماری ها جلوگیری به عمل می آور ند. این بر نامه ها ،معمولاً در مورد تمام افراد اجتماع و یاگروه کثیری از مردم یک منطقه، مورد اجراقرار می گیرند.در بعضی موارد نیز ،بر روی گروه ها ی آسیب پذیراجتماع مانند آن هایی که در معرض بروز جرم ،جنایت ویا بیماری های روانی قرار دارند،پیاده می شوند.
در پیشگیری اوّلیّه ،باید تمام امکانات و نیروها تجهیز گردندو با همکاری یکدیگر در پیشگیری بیماری های روانی بکار روند.در این مورد،نقش گروه های اجتماعی، مدرسه،روحانیون،پزشکان،مسوولین امور بهداشتی و درمانی دولت و مهم تر از همه خانواده ها وافراد مهم دیگری که در زندگی فرد نقش دارند،باید به حساب .....(ادامه دارد)

 نقش خانواده در بهداشت روانی
همة صاحب نظران روان شناسی وروان پزشکی بر این باورند که خانواده نخستین واساسی ترین نهاد موجود در هر جامعه است،زیرا تولّد هر فردی در آنجا صورت می گیرد.هر فردی،زندگی اجتماعی خود را از بطن خانواده شروع می کند وسپس با طی دوره های رشد،وارد سایر نهادهای اجتماعی می گردد.
در آسیب شناسی روانی وهمچنین،در پیش گیری ودرمان اختلالات روانی،خانواده مورد توجّه می باشد،زیرا خانواده نهادی است که ساختار اوّلیّه شخصیّت فرد در آن شکل می گیرد.اگرخانواده ،کارکردهای خود را در زمینه های مختلف زیستی، فرهنگی،تربیتی،روانی واجتماعی به شیوة مختلف درستی انجام دهد،می تواند افرادی با شخصیّتیسالم ومتعادل به جامعه تحویل دهد،در غیر این صورت ،اختلالات روانی وتعارضات شخصیّتی در جامعه نمودار خواهد شد .خانواده ها عموماً پنج نوع وظیفه یا نقش دارند:اشتراک مساعی بین زن وشوهر ،نگهداری وپرورش فرزندان ،انتقال فرهنگ به نسل جدید ،سپردن فرزندان به جامعه وحل بحران های خانوادگی .....(ادامه دارد)

دانلود مقاله ایمنى و بهداشت در کودکان

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله ایمنى و بهداشت در کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: ایمنى و بهداشت در کودکان
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 14

این مقاله درمورد ایمنى و بهداشت در کودکان می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله ایمنى و بهداشت در کودکان

ایمنى و بهداشت در کودکان
         همین که کودک در استفاده از اشیاء مهارت پیدا مى‌کند، آگاهى از خطرات احتمالی، داراى اهمیت بسیار حیاتى است. در صورتى که در مورد چیزى احتمال خطر مى‌دهید، آن را از دسترس او دور نگه دارید.
          - بچه‌ها هر چیزى را در دهان مى‌گذارند (این عمل، به لحاظ روانشناسى کودک، یک فرآیند شناخت اشیاء است. م). هرگز چیزهائى را که به‌علت کوچک بودن ممکن است توسط کودک بلعیده شود یا در گلوى او گیر کند و یا در گوش و بینى خود فرو نماید در دسترس او نگذارید. توجه داشته باشید که این اصل مى‌تواند شامل آن دسته از اشیاء بزرگترى باشد که قسمت‌هاى مختلف آنها را مى‌شود کَند یا به‌ هر علت جدا کرد .....(ادامه دارد)

نکاتی در مورد شیردهی
شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد کم می باشد _ البته در این مدت هم نوزاد احتیاج کمتری به شیر دارد .
شیر مادردر روزهای اول آغوز نامیده می شود که برای نوزاد ضروری است بنابراین تعذیه نوزاد را بلافاصله بعد از زایمان و با آغوز شروع کنید و ادامه دهید
تداوم شیردادن از پستان مادر با فواصل کوتاه مهمترین عامل ترشح و افزایش شیر مادر می باشد ، لذا بهیچ عنوان نبایستی به نوزاد شیرخشک داد ، مگر در موارد استثنایی که با بایستی حتما توسط پزشک توصیه شود
بیماریهای رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی باشد . بجز چند مورد استثنایی که بایستی توسط پزشک کودکان تجویز شود
دفعات تغذیه از پستان بایستی بر مبنای خواست نوزاد باشد _ حدود 8تا12 بار در طول بیست و چهار ساعت
در صورتیکه شیرخوار از شیرمادر استفاده می کند نیازی به نوشیدن آب اضافی ندارد و اگر بعلت گرمی محیط نیاز به آب اضافی باشد میتوان از آب جوئشیده خنک شده استفاده کرد
بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیرمادر ، افزایش وزن و قد شیرخوار بر اساس منحنی رشد است که با مراجعه به پزشک کودکان و با بررسی رشد ماهیانه شیرخوار این کار میسر است . نوزاد در روزهای اول تولد کمی وزن از دست می دهد . این پدیده طبیهی است و نباید آنرا به حساب کمبود شیرمادر گذاشت . اصولا تشخیص کمبود شیرمادر و احتیاج به شیرخشک در صلاحیت پزشک کودکان است ، لذا بدون مشاوره با پزشک کودکان اقدام به تجویز شیرخشک ننمائید
کلید موفقیت در شیردهی اعتماد به نفس است ، نیاز به شبردهی نیاز به تصمیم و تعهد مادر دارد
شیردادن به نوزاد خیلی زود و ظرف یکساعت بعد از تولد
تغذیه شیرخوار بطور مکرر و بر حسب میل و یا تقاضای او
تغذیه انحصاری شیرخوار فقط با شیرمادر در تمام مدت مرخصی زایمان
قرص ضدحاملگی اثر سوء بر روی شیرمادر دارد .....(ادامه دارد)

توصیه هائی هنگام شیر دادن به کودک
قبل از شیر دادن دستهایتان را بشوید و پستان خود را آب ولرم تمیز کنید . پستان را با استفاده از صابون یا مواد ضد عفونی تحریک نکنید
هنگام شیر دادن نوزاد را بغل کرده ، سر او را بالاتر نگه دارید ، توجه کنید که سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود برای جلگیری از اینکار چهار انگشت خودر را زیر سینه و انگشت شست را روی سینه قرار دهید . برخی از مادران از دو انگشت خود بصورت قیچی استفاده می کنند که اینکار سبب کاهش شیر می شود
در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید
پس از اینکه از یک سینه شیرخورد  ، پشت او را ماساژ دهید تا آروغ بزند ، سپس سینه دیگر را به او بدهید و عمل ماساژ را تکرار کنید
برای جلوگیری ار پریدن شیر در گلوی نوزاد ، او را پس از خوردن شیر یا به پهلوی راست یا چپ بخوابانید . توجه کنید که هیچوقت نوزاد را بر روی شکم نخوابانید .....(ادامه دارد)

نکاتی در مورد دوشیدن شیر
بهتر است دوشیدن شیر زمانی صورت گیرد که پستانها پر از شیر است ، معمولا بهترین زمان صبح هاست
استراحت مادر به مدت 10تا20 دقیقه قبل از دوشیدن شیر ، خوردن مایعات نظیر یک لیوان شیر ، آب میوه ، چای کمرنگ و... می تواند کمک موثری باشد ، البته مایعات گرم بیشتر از مایعات سرد به تولد شیر کمک می کند
دوشیدن شیر با دست بهترین روش دوشیدن است و به استفاده از پمپ های دستی ترجیح دارد .شستن دستها با صابون و شستن سینه با آب ساده توصیه می شود
بهتر است مادران در موقع دوشیدن شیر در محیطی آرام و ساکت و بدور از اضطراب فشارهای عصبی و در یک وضعیت راحت بنشینند
فکر کردن به نوزاد ، نگاه کردن به او و یا نشستن در کنار او و یا شنیدن صدای کودک به ترشح شدن شیر کمک می کند
استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10تا15 دقیقه روی پستان و نوک آن و یا حمام کردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر کمک می کند  

بخشی از فهرست مطالب مقاله ایمنى و بهداشت در کودکان

ایمنى و بهداشت در کودکان
مراقبتهای دوره نوزادی
شیر مادر
مزایای شیر مادر
نکاتی در مورد شیردهی
توصیه هائی هنگام شیر دادن به کودک
نکاتی در مورد دوشیدن شیر

مقاله در مورد بهداشت فردی

اختصاصی از فی دوو مقاله در مورد بهداشت فردی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 4
فهرست مطالب:

بهداشت فردی

بهداشت دهان و دندان

بهداشت فردی

صابون خمیری یا کاغذی ٬ چند برگ دستمال کاغذی و لیوان آب شخصی همراه داشته باشید. هنگام عطسه کردن جلوی دهانتان را با دستمال بگیرید .

قبل از خوردن غذا و قبل و بعد از دستشویی رفتن دستهایتان را با آب گرم و صابون با دقت و حداقل به مدت بیست ثانیه بشویید .

بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید . شب قبل از خواب و صبح بعد از خوردن صبحانه مسواک بزنید. بعد از خوردن شیرینی و شکلات و مواد قندی دندان هایتان را مسواک بزنید و یا با آب بشویید.