سوخت و ساز بدنتان را با فعالیت های بدنی افزایش دهید. شنا، پیاده روی سریع و هدفمند، دویدن و تنیس از جمله بهترین ورزش ها برای افزایش سوخت وساز بدن و از بین بردن کالری ها با فعالیت بدنی است.
ابن فایل به صورت pdf بوده و دارای 5 صفحه می باشد که در اختیار شما عزیزان قرار گرفته شده است.
شما با این کتاب عمل کردن دقیق به ان می توانید در یک ماه به تناسب اندام برسید این کتاب چیکیده ای از 10 کتاب بدنسازی است امیدوارم از ان کمک بگیرید
بی نظیر ترین محصول خود هیپنوتیزم فوق پیشرفته برای کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام. فایل صوتی خود هیپنوتیزم که به روش (subliminal message) تولید شده تلقینات موثری که ذهن فرد را برنامه ریزی میکند در قالب موسیقی و آواهای خاصی درآورده که شنیدن آن شما را بسیار متعجب، شگفت زده و مسحور خویش خواهد کرد. در مدت زمان کوتاهی از 1 تا 3 هفته متوجه خواهید شد کنترل اشتها، انتخاب صحیح غذاهای سالم، دوری کردن از غذاهای چرب و مضر، ورزش کردن جزئی از ناخودآگاه ذهن شما شده است و بی هیچ کنترل و تلاشی فقط غدای سالم میخورید با اشتیاق و مداوم ورزش میکنید و بسیار سریع به اندام و وزن ایده آل خود خواهید رسید.این همان معجزه ای است که به دنبالش بودید.
فرمت فایل : word (قابل ویرایش)
در محصول حاضر روشها و الگوهایی برای رسیدن به تناسب اندام و تعادل وزن با ورزش و تمرین قرار داده شده است رعایت این اصول و الگوها براحتی در کمترین زمان ممکن شما رو به وزن مناسب و اندام زیبا خواهد رساند