خلاصه کتاب واقعیت ساده در موردکنارآمدن با دوستان و دشمنان در محل کار

اختصاصی از فی دوو خلاصه کتاب واقعیت ساده در موردکنارآمدن با دوستان و دشمنان در محل کار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

خلاصه کتاب واقعیت ساده در موردکنارآمدن با دوستان و دشمنان در محل کار

مقدمه

مهم نیست که شما در کاری که انجام می دهید چقدر خوب هستید، مهم نیست که چقدر بااستعداد و ماهرید و از دانش خوبی برخوردار هستید، مهم ترین و نومیدکننده ترین عامل در تعیین موفقیت شما و رضایت کامل در محل کارتان، توانایی شما در استحکام بخشیدن به روابطی ثمربخش با دیگران است . محل کار جایی است که شما ساعات کاری زیادی را در آن می گذرانید و بسیاری ازمهم ترین روابط مهم شما در آنجا شکل می گیرد. مدیریت ثمربخش بر این روا بط، چالشی مهم در هرمحل کاری است. هدف این خلاصه، کمک به شما برای مقابله با این چالش است.در بخش اول این خلاصه، نویسندة کتاب، باب وال، “ کلاف سردرگم روابط در محل کا ر ” را توضیح می دهد. در این بخش شما اهمیت جدا بودن روابط فردی با روابط کاری را فرا می گیرید . شمادرمی یابید که نگرش به محل کار به عنوان بخشی از زندگی خود و به عنوان یک خانوادة بزرگ خوشبخت تا چه اندازه خطرناک است . شما همچنین فرا می گیرید که به چه دلایلی معمولاً کارگروهی موفق نیست، چگونه رفتار شما منطبق با خواسته های خوبتان نیست و چگونه رهبران معمو لاً مسبب تعارض ها هستند.

در بخش دوم این خلاصه، شما را ه های رفع اشتباهات را فرا می گیرید. و راه های جدید برقراری رابطه با افراد گروه کاری را می آموزید. شما می آموزید چگونه احساسات همه چیز را بهم می ریزد وهمچنین چگونه سکوت شما تخریب کننده خواهد بود و اینکه شما دربارة آن، چه کاری می توانیدانجام دهید . با به کار بردن چند ابزار ساده کار گروهی و همکاری، چگونگی جمع آوری مشارکت برای تصمیم گیری ها و نیز سازمان دادن به گفتگوها را می آموزید. شما همچنین خواهید دید چگونه بایستی با مسائل برخورد کرد و چگونه پیشنهادهای شما می تواند سناریوی برد  برد را برای هر کسی در پی داشته باشد.

در بخش نهایی این خلاصه، شما در سفری مکاشفه آمیز، همچنان که ایجاد تعادل میان روابط حرفه ای و شخصی خود را در کسب وکارتان می آموزید، اشتیاق خود را برای رشد و توسعة شخصی ارضا می کنید.در این خلاصه نظریه ها یا رو ش هایی انقلابی وجود ندارد، تنها به برخی نکاتی در حد عقل سلیم دربارة موضوعاتی اشاره می شود که، بدون عتاب و خطاب، می توانند عملکرد و بهره وری کارکنان وشرکت شما را تعیین کنند.

تعداد صفحات:15

نوع فایل:pdf

دانلود مقاله 10 واقعیت درباره ورزش

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله 10 واقعیت درباره ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟
اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش چاره ی کارتان است!
فعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات خود را به صورت منظم از سر بگیرید، در این مقاله 10 نکته درمورد ورزش فیتنس و بدنسازی برایتان عنوان می کنیم که امیدواریم بتواند انگیزه ی لازم را در شما ایجاد کند.
1. ورزش قوای مغزی را تقویت می کند.
دیوید اَتکینسون، مربی حرفه ای بدنسازی اعتقاد دارد که ورزش نه تنها باعث تقویت بنیه و جسم شما می شود، بلکه به عملکرد مغزتان هم کمک می کند.
"ورزش سطح انرژی بدن را بالا برده و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز را که باعث افزایش کارکرد آن می شود را نیز افزایش می دهد. آشکار است که کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند یا ورزش می کنند، کارایی بسیار بالاتری در محل کار دارند. شرکت ها و کمپانی هایی که ساعات اتلاف وقت و مرخصی های استعلاجی کارکنانشان کمتر باشد، نه تنها هزینه های بهداشتی و درمانی کمتری متقبل می شوند، بلکه درکل پیشرفت بیشتری نیز در کار خواهند داشت."
2. جنبش و تکاپو، استرس را از بین می برد.
به همان اندازه که فکر و خیال ورزش کردن ممکن است باعث ایجاد استرس در شما شود، وقتی کار تمریناتتان را شروع کردید، در کلیه ی جنبه های زندگی با استرس بسیار کمتری مواجه خواهید شد.
سدریک بریانت روانشناس ورزشی عقیده دارد، "ورزش واکنش تمدد اعصاب در بدن ایجاد خواهد کرد و به نوعی حواس افراد را از آشفتگی ها و فشارهای روحی روانی به طرز مثبتی پرت میکند." او همچنین می گوید ورزش خلق و خو را بهتر کرده و از بروز افسردگی جلوگیری می کند.
شما تنها کسی نیستید که می تواند از خوشبختی و فقدان استرس در زندگی لذت ببرد. هرچه استرستان کمتر باشد، تند مزاجی و زود رنجیتان نیز کمتر خواهد شد و این مسئله باعث تقویت رابطه تان با همسر، فرزندان و دوستانتان خواهد شد.
3. ورزش به شما انرژی می دهد.
ممکن است تعجب کنید که چطور 30 دقیقه در روز ورزش کردن می تواند کل روزتان را تغییر دهد. وقتی طی ورزش، اندورفین به جریان خونتان وارد می شود، بقیه ی روز احساس انرژی بیشتر خواهید داشت.
و وقتی قدرت و استقامت بدنیتان را تقویت کردید، انجام کارهای روزانه مثل حمل خریدهای خانه یا بالا رفتن از پله ها برایتان ساده تر خواهد شد. و این مسئله باعث می شود درطول روز بسیار پرانرژی تر باشید.
یکی از مهمترین بهانه های افراد که به مشاوران ورزشی مراجعه می کنند این است که برای ورزش کردن خسته هستند. متخصصین عقیده دارند با اینکه ورزش در ابتدای کار ممکن است خستگی شما را بیشتر کند، اما این وضع خیلی دوام نمی آورد. احساس خستگی جسمی که بعد از ورزش کردن دارید مثل خستگی های عادی روزمره نیست. بعلاوه وقتی بدنتان به ورزش عادت کرد، میزان انرژیتان روز به روز بیشتر خواهد شد.
4. پیدا کردن کمی وقت برای ورزش چندان هم دشوار نیست.
اَتکینسون اعتقاد دارد که کلید کار این است که از زمانتان بهتر و عاقلانه تر بهره گیرید. باید با یک تیر دو نشان بزنید.
فرزندانتان را به پارک ببرید یا با آنها به دوچرخه سواری بروید. با اینکار نه تنها کمی فعالیت بدنی انجام داده اید بلکه از بودن کنار خانواده هم لذت برده اید. با بچه ها به شنا بروید. حتی قایم باشک بازی با آنها هم نوعی فعالیت فیزیکی به شمار می رود و بهتر از هیچی است.
با همکارانتان قرار پیاده روی و بیلیارد بگذارید. این فکر را از ذهنتان دور کنید که برای ورزش کردن حتماً باید به باشگاه بروید و روزی یک ساعت در آنجا مشغول به تمرین شوید. با اضافه کردن کمی فعالیت بدنی به کارهای روزانه تان به همان میزان به سلامت جسمتان کمک خواهید کرد.
اتکینسون می گوید، "همه باید حداقل 20 دقیقه در روز فعالیت جسمانی در حد ورزش داشته باشند. گاهی اوقات 10 دقیقه طناب زدن از 20 دقیقه پیاده روی یا دو بهتر است. جاروبرقی کشیدن خانه در صبح، بردن بچه ها به پارک در بعد از ظهر و کمی پیاده روی با همسرتان هنگام شب می تواند روزی بسیار فعال را برایتان بسازد.
دستورالعمل های جدید دولت عنوان میکند که برای کاهش وزن و حفظ آن، باید حداقل روزی 60 دقیقه ورزش کنید، اما برای حفظ سلامتی و استفاده از فواید ورزش در مقابله با بیماری ها، روزی نیم ساعت هم کفایت می کند.
5. ورزش به ایجاد رابطه ها کمک می کند.
مطمئناً ورزش کردن به همراه کسی دیگر، همسر، خواهر یا برادر، یا یک دوست، در تقویت رابطه تان با او بسیار مثمرثمر خواهد بود. علاوه بر این متخصصین عقیده دارند که ورزش اگر به صورت جمعی یا دونفره انجام شود، لذت بخش تر می شود.
به همین خاطر برنامه ای بریزید که هر شب بعد از شام با همسرتان به پیاده روی بروید. با خواهر یا برادرتان یا دوستتان هم برنامه ی تنیس بگذارید یا با هم به باشگاه ایروبیک بروید.
کسانی که برای ورزش کردن خود یک همراه دارند، نسبت به کسانی که تنهایی ورزش می کنند، در ادامه ی تمرینات خود پایدارتر هستند و بیشتر به اهدافشان دست پیدا می کنند.

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله   8 صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

دانلود مقاله ISI افزوده آموزش کنترل پاسچر مبتنی بر واقعیت بهبود عملکرد راه رفتن در بیماران مبتلا به سکته مغزی: کارآزمایی کنترل

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله ISI افزوده آموزش کنترل پاسچر مبتنی بر واقعیت بهبود عملکرد راه رفتن در بیماران مبتلا به سکته مغزی: کارآزمایی کنترل شده دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع فارسی :افزوده آموزش کنترل پاسچر مبتنی بر واقعیت بهبود عملکرد راه رفتن در بیماران مبتلا به سکته مغزی: کارآزمایی کنترل شده

موضوع انگلیسی :<!--StartFragment -->

Augmented reality-based postural control training improves gait function in patients with stroke: Randomized controlled trial

تعداد صفحه :7

فرمت فایل :PDF

سال انتشار :2014

زبان مقاله : انگلیسی

هدف از این مطالعه تعیین اثرات واقعیت افزوده (AR) مبتنی بر آموزش کنترل پاسچر در تعادل و عملکرد راه رفتن در بیماران سکته مغزی بود. بیست و یک بیماران سکته مغزی به دو گروه آزمون (N Z 10) و یا یک گروه شاهد (n Z 11) قرار گرفتند. بیماران در هر دو گروه یک برنامه درمان فیزیکی به طور کلی برای به مدت 30 دقیقه در هر جلسه، 5 روز در هفته، به مدت 4 هفته. شرکت کنندگان در گروه تجربی آموزش کنترل پاسچر مبتنی بر AR اضافی برای 30 دقیقه در روز، 3 روز در هفته، به مدت 4 هفته. بیماران مبتلا به مورد بررسی قرار گرفتند به پایان رسیده بالا و رفتن آزمون، آزمون تعادل برگ مقیاس، و پارامترهای مکانی با استفاده از سیستم GAITRite. نتایج تجزیه و تحلیل تکرار اقدامات کوواریانس فی معنی اثر اصلی نمی تونم از زمان در بهنگام بالا و رفتن آزمون نشان داد، مقیاس تعادلی Berg، سرعت، آهنگ، طول گام و طول گام از طرف paretic و nonparetic. علاوه بر این، راه رفتن سرعت، طول گام و طول گام در هر دو طرف paretic و nonparetic فی گروه مهمی نشان داد؟ اثر متقابل زمان.
نتایج حاصل از این مطالعه شواهد ارائه در حمایت از ترکیب یک محیط AR به آموزش کنترل پاسچر برای بهبود راه رفتن بیماران سکته مغزی.
کپی رایت ª 2014، هنگ کنگ فیزیوتراپی انجمن گیم منتشر شده توسط الزویر (سنگاپور)

مقاله واقعیت شناخت و شناخت شناسی

اختصاصی از فی دوو مقاله واقعیت شناخت و شناخت شناسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بهترین راه برای رسیدن به خداوندی که وجودش از هر چیزی روشن تر و حضورش برای هر شیء ، در تمام چیزها نزدیک تر می باشد ، همانا غبار راه نشاندن و گردگیری کردن فاهمه است ، چون خفای خداوند از شدت ظهور اوست و دوری او از شدت نزدیکی وی می باشد ، زیرا اگر موجودی بقدری آشکار بود که حتی از فهم ، فاهم و مفهوم ، معلوم تر بود و بقدری نزدیک بود که از خود شی ء به همان شی ء نزدیک تر بود ، چنان ظهوری سبب بطون و خفا می گردد و چنین نزدیکی ، مایه دوری می شود ، لیکن بطون و نیز دوری او از دید محجوبان است ، چون خود بین ، خدا بین نخواهد بود و اگر قصور و ضعف بشر با پرهیز از خود بینی و نجات از احول و اعور و اعمی بودن ، بر طرف گردد ، انگاه می توان خدا را به اندازه سعه وجودی خویش مشاهده کرد و معرفت او را با اعتراف به ما عرفناک حق معرفتک تتمیم نمود.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن20صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید .

دانلود مقاله ISI استفاده از تکنیک های واقعیت افزوده در طریق زندگی خدمات مهندسی

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله ISI استفاده از تکنیک های واقعیت افزوده در طریق زندگی خدمات مهندسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع فارسی :استفاده از تکنیک های واقعیت افزوده در طریق زندگی خدمات مهندسی

موضوع انگلیسی :Application of Augmented Reality Techniques in Through-life Engineering Services 

تعداد صفحه :10

فرمت فایل :PDF

سال انتشار :2015

زبان مقاله : انگلیسی

چکیده
واقعیت افزوده (AR) تعامل انسان و ماشین های نوآورانه است که پوشش اجزای مجازی در یک محیط دنیای واقعی با بسیاری از کاربردهای بالقوه در زمینه های مختلف، اعم از فعالیت های آموزشی به زندگی روزمره (سرگرمی، صفحه نمایش سر بالا در سر در شیشه اتومبیل ماشین، و غیره) است . قابلیت ارائه به کاربر اطلاعات مورد نیاز در مورد یک فرایند و یا یک روش به طور مستقیم در محیط کار، عامل کلیدی برای توجه به AR به عنوان یک ابزار موثر برای توان در طریق زندگی خدمات مهندسی (TES) استفاده می شود. بسیاری از پیاده سازی تجربی توسط صنایع و موسسات دانشگاهی در این زمینه تحقیقات ساخته شده است: برنامه های کاربردی در نگهداری از راه دور، تشخیص، تست غیر مخرب، تعمیر و فعالیت های راه اندازی نشان دهنده نمونه معنی دار ترین در چند سال گذشته انجام شده است. این برنامه محیط های کاری مختلف مانند هوافضا، راه آهن، کارخانه های صنعتی، ماشین آلات، تجهیزات نظامی، لوله های زیرزمینی، ساختارهای مدنی، و غیره در این مقاله اصلی یک بررسی جامع با مرور برخی از برنامه های اخیر در این مناطق فراهم نگران اند، با تاکید بر مزایای بالقوه ، محدودیت ها و موانع، و همچنین مسائل باز است که می تواند چالش های جدید برای آینده باشد.