چرا هیپنوتیزم تکنیکی بسیار قدرتمند است؟
آیا تا به حال این سوال برای تان پیش آمده که چرا هنگامی که سعی می کنید عادت و یا رفتاری را تغییر دهید، آن عادت یا رفتار معمولا دوباره تکرار می شود؟ علت این امر این است که اراده ی آگاهانه ما معمولا نمی تواند با قدرت ضمیر ناخودآگاه رقابت کند و اغلب مواقع در این رقابت شکست می خورد.
ضمیر ناخودآگاه ما به عنوان منبع یا ریشه ی بسیاری از رفتارها، احساسات، نگرش ها و انگیزه های ما به حساب می آید. لذا، محققان و دانشمندان علوم ذهنی بر این عقیده اند که "هیپنوتیزم" می تواند ابزار بسیار قدرتمندی برای دسترسی به ضمیر ناخودآگاه و ایجاد تغییرات چشمگیر و قابل توجه در زندگی مان باشد.
در طول جلسه ی هیپنوتیزم یا خود هیپنوتیزم، شما کاملا آگاه از آنچه در حال جریان است، باقی می مانید. در حقیقت، در هیپنوتیزم، بسیاری از افراد یک آگاهی برتر را تجربه می کنند که در آن صدا ها با کیفیت تر شنیده می شود، افکار واضح تر می شوند و توانایی تصویر سازی ذهنی به شدت افزایش پیدا می کند.
بسیاری بر این عقیده اند که هیپنوتیزم حالتی است که در عین هوشیاری، تمامی استرس های ذهنی و جسمی از بین می رود و در عوض نشاطی غیر قابل وصف حس می شود، که زمینه ساز مناسبی برای ایجاد انواع تغییرات در ضمیر ناخودآگاه، آنهم به صورت پایدار می باشد.
به نقل از مجله پزشکی گود هوس کیپینگ ( صفحه 81، 82 و 84)
دکتر اشپیگل، پزشک و استاد دانشگاه استنفرد می گوید: آنقدرها هم که فکر می کنید چیز عجیب و غریبی نیست. هیپنوتیزم شدن در حقیقت " تغییر دادن مرکز توجه است، در حالی که توجه تان را از محیط اطراف گرفته و آگاهانه تمام تمرکزتان را به موضوع مورد نظر می دهید."
به محض اینکه فردی هیپنوتیزم می شود، حساسیت او در برابر پیشنهادهای القایی به میزان زیاد و قابل توجهی افزایش می یابد و هیپنوتیزور می تواند در این حالت به فردی که در حالت هیپنوتیزمقرار دارد کمک کند تا مشکل یا اختلالی جسمی را درمان کند، رفتاری ناخواسته را تغییر دهد و یا باور و طرز فکری به خصوص را جایگزین باورها و عادات غلط و نارسای گذشته کند. البته دکتر اشپیگل می گوید در حالت خلسه و هیپنوتیزم قرار گرفتن هرگز به این معنا نیست که شما می توانید کارهایی را انجام دهید که نمی خواهید. در حالت هیپنوتیزم شما کاملا آگاه و هوشیار هستید و در حقیقت یک آگاهی برتر را تجربه می کنید و می توانید هر پیشنهادی را که به نظرتان صحیح نیست و می تواند به شما ضرر بزند را رد کنید.
هیپنوتیزم در چه مواردی می تواند به شما کمک کند؟
- ثروتمند شدن
- بازیابی نشاط جوانی
- حذف چین و چروک صورت
- درمان آگرو فوبیا
- کنترل خشم و عصبانیت
- جسارت و شجاعت
- تغییر نگرش
- بیو فیدبک
- موفقیت شغلی
- زایمان
- ارتباطات موفق
- کنترل و مدیریت میل های درونی
- مدیریت ترس از دست دادن
- رویا
- تمرین های ورزشی
- ترس از مرگ
- ترس از پزشک
- ترس از پرواز
- ترس از از دست دادن کنترل
- ترس از موفقیت
- ترس از آب
- بخشش
- سردرد
- احساس گناه
- نا امیدی
- دشمنی
- سیستم ایمنی
- بهبود سلامتی
- رفع تردید و دو دلی
- رفع خجولی و کمرویی
- رفع بی خوابی
- حذف افکار واهی و منفی بافی
- حسادت
- رفع عوارض جانبی داروها
- بی اعتمادی
- افزایش انگیزه
- رفع حالت تهوع
- حذف کابوس های شبانه
- رفع وسواس
- انتقادهای غیر واقع بینانه
- هراس
- بازگشت به گذشته
- ترس از اجرا و سن
- فوبیا
- حل مسایل
- سخنرانی
- طرد شدن
- حرف های ناخواسته را بر زبان آوردن
- آرامش و ریلکسیشن
- بی قراری
- مقاومت در برابر تغییر
- خود هشیاری
- اعتماد به نفس
- خود انتقادی
- عزت نفس
- بخشش خود
- مشکلات جنسی
- اختلالات پوستی
- تصویر ذهنی
- ترک سیگار
- ورزش
- مدریت استرس
- لکنت زبان
- استفاده ی غلط از منابع
- بیهوشی در عمل جراحی
- رفع تیک های عصبی
- زخم معده
- کاهش/ افزایش وزن
- خلاقیت در نویسندگی
- اعتیاد
- خشونت
- بی حسی
- مدیریت نگرانی و دلواپسی
- شفا بخشی
- شب شاشی (ادراری)
- اختلالات تنفسی
- دردهای مزمن
- تغییر عادت ها
- تمرکز
- گرفتگی عضلات
- خلاقیت
- پشیمانی و دلسردی
- ترس و استرس ناشی از امتحان
- ترس از حیوانات
- ترس از دندانپزشک
- ترس از شکست
- ترس از ارتفاع
- ترس از عمل جراحی
- ترس از مدرسه
- مدیریت انواع ترس ها
- درماندگی
- شرط بندی
- فر شدن موی سر
- خود بیمار پنداری
- فشارخون بالا
- خود کمتر بینی
- بهبود و افزایش فروش
- احساس حقارت
- احساس نا امنی
- بی منطقی
- تندخویی و پرخاشگری
- بی هدفی
- کمبود حس بلند پروازی و بی انگیزگی
- فشار خون پایین
- افزایش حافظه
- دمدمی بودن
- رفع وسواس
- ناخن جویدن
- منفی بافی و منفی نگری
- پر خوری
- مدیریت درد
- خشم ناشی از خاطرات گذشته
- ایده آل گرایی
- بد بینی
- به تعویق انداختن کارها
- دستیابی به اهداف
- بهبود روابط
- مسئولیت پذیری
- مقاومت و پایداری
- افسردگی و غمگینی
- خود سرزنشی
- مدیریت و کنترل بر خود
- حذف رفتارهای خود تخریبی
- رفع خجولی
- اختلالات خواب
- ترس حضور در جمع
- وحشت صحبت در جمع
- عادت های مطالعاتی
- لجاجت
- برتری جویی
- دیر رسیدن های همیشگی
- شوک های احساسی شدید
- احساس قربانی بودن
- نگرانی
- و ...
چرا هیپنوتیزم تکنیکی بسیار قدرتمند است؟