فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟

اختصاصی از فی دوو چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟


چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل:ورد قابل ویرایش

تعداد صفحه:36

قیمت:2500 تومان

دانلود و خرید به صورت آنلاین

در صورت هر گونه مشکل در دانولد و خرید با ما در تماس باشید

 

 

فهرست مطالب


چکیده 1
مقدمه :........... ...2
بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود 4
تعریف کلید واژه ها 5
گردآوری اطلاعات شواهد1 7
مطالعات تحقیقات گذشته 12
تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها 16
یافته های علمی 20
انتخاب راه جدید موقتی 26
اجرای راه حل و نظارت بر آن 28
گردآوری اطلاعات شواهد2 31
ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن 33
پیشنهادات 34
منابع 36


چکیده:
پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.
و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پایه اول متوسطه است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس فیزیک است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.
کلید واژه : اضطراب – نگرانی – دانش آموز - پایه اول متوسطه

 

مقدمه:


اختلالات رفتاری و عاطفی دانش آموزان از مواردی است که در سال های اخیر، مورد توجه خاص دبیرین و اولیاء تعلیم و تربیت قرار گرفته است، توجه ویژه به این مشکلات رفتاری و عاطفی از این جهت مهم است که توجه نکردن به آن و گسترش یافتن این مشکلات در کلاس های درسی مانعی در جهت رسیدن به اهداف آموزشی و تربیتی در مدرسه و کلاس است.
ضمن این که موجب می شود دبیران در کلاس درسی دچار مشکل شوند و باعث افت در عملکرد تحصیلی دانش آموزان نیز شود. اضطراب به عنوان یک مسأله شایع، حداقل به طور خفیف در اغلب دانش آموزان و نوجوانان به چشم می خورد.
بروز آن در مرحله حاد و شدید همراه با علایم و نشانه هایی چون دلهره، بی قراری، بی خوابی، عصبانیت، تشویش و نگرانی و گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، احساس خستگی، تپش قلب و تنگی نفس، تغییر رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعریق سرد و گرم اندام، خیال پردازی، کابوس در خواب و بیداری و ... است.


دانلود با لینک مستقیم


چگونه اضطراب دانش آموزپایه اول متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم؟

پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون همراه باشیوه نمره گذاری،تفسیر،پایایایی وروایی

اختصاصی از فی دوو پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون همراه باشیوه نمره گذاری،تفسیر،پایایایی وروایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

معرفی پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون

پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون در سال ۱۹۵۷ توسط ساراسون ساخته شد و دارای ۳۷ گویه است که باید در مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به صورت “بله و خیر” به آن پاسخ داده شود. با توجه به مشخصات روانسنجی مناسب و وجود نمرات برش استاندارد برای این پرسشنامه، استفاده از آن در سنجش اضطراب امتحان بسیار مرسوم است. پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون این امکان را فراهم می‌آورد که بتوان بر اساس یک شیوه خودگزارشی دهی به حالات روانی و تجربیات فیزیولوژیکی فرد در جریان امتحان، قبل و بعد از آن دست یافت.

شیوه نمره گذاری

اضطراب امتحان مجموعه‌ای از پاسخ‌های جسمی، روانشناختی و رفتاری است که در هنگام آماده شدن برای یک امتحان و انجام آزمون مشخص می‌شود. به دلیل عواقب منفی این نوع از اضطراب به خصوص در دانش‌آموزان و دانشجویان، روانشناسان همواره در پی ارزیابی صحیح و درمان آن بوده‌اند. از جمله ابزارهایی که برای ارزیابی و تشخصی اضطراب امتحان به کار می‌رود پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون است.

هر چه نمره فرد در این پرسشنامه بالاتر باشد نشان دهنده اضطراب امتحان بیشتر است. با توجه به مشخصات روانسنجی مناسب و وجود نمرات برش استاندارد برای این پرسشنامه، استفاده از آن در سنجش اضطراب امتحان بسیار مناسب است.

برای نمره گذاری پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون باید به جواب خیر برای سوالات ۳- ۱۵- ۲۶- ۲۷ -۲۹- ۳۳ نمره ۱ بدهید. همچنین برای هر جواب بلی به سایر سوالات نیز باید یک نمره بدهید. پس از جمع کردن نمرات، نمره اضطراب امتحان فرد بدست می‌آید. نمره بیشتر نشانگر اضطراب امتحان بیشتر است و فرد با توجه به نمره کسب شده در یکی از این سه طبقه قرار می‌گیرد:

اضطراب خفیف: نمره ۱۲ و پایین‌تر.............

پایایی وروایی دارد......


دانلود با لینک مستقیم


پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون همراه باشیوه نمره گذاری،تفسیر،پایایایی وروایی

مقاله بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس استثنایی و عادی

اختصاصی از فی دوو مقاله بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس استثنایی و عادی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس استثنایی و عادی


مقاله بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس استثنایی و عادی

در دنیای امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، 1370).

ممکن است اضطراب را یک نوع درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک قوی است .

امکان دارد این محرک مضر باشد واین خود بستگی دارد به درجه ترس ومقدار وخطراتی که متوجه فرد است (شاملو 1369).

در برخی از دیدگاهها گفته می شود که هنگامی احساس اضطراب دست می‌دهد که فرد با موقعیتی روبرو شود که کنترلی بر آن ندارد بطور کلی کنترل ناپذیر بودن آنچه روی می دهد واحساس درماندگی در برابر آن باعث می‌شود که فرد در موقعیتی فشار زا قرار گرفته احساس اضطراب نماید .

هر آدمی برای رویارویی با موقعیت فشار زا روش خاص خود را دارد گاهی فرد هیجان را در مدار توجه قرار می دهد وبجای درگیری با مساله اضطراب زا سعی می کند ، به طرق دیگری از اضطراب خود بکاهد ، گاهی خود مساله را در مدار توجه قرار می دهد .

موقعیت اضطراب زا را ارزیابی می کند وسپس دست به کاری می زند تا آن موقعیت را تغییر دهد یا از آن اجتناب نماید .( هیلگارد به 1369)

اگر چه مقدار محدودی اضطراب برای رشد بشر ضرروی است ولی مقدار آن نیز باعث اختلال رفتار می شود واغلب اوقات شخص را مجبور به نشان دادن رفتار نوروتیک یا پسیکوتیک می نماید (شاملو ، 1369).

موقعیتهای گوناگون زندگی خانوادگی اجتماعی تحصیلی ، شغلی همگی می‌توانند عوامل تنش زا را ایجاد ویا تشدید نمایند .

چنانچه فردی در یک موقعیت خاص شغلی قرار گرفته باشد که همواره استرس ، نگرانی ترس ویژگی شغلی او را تشکیل دهد خود او نیز حالتهای اضطراب را تجربه می کند واین موقعیتهای اضطراب زا تا حدودی بهداشت روانی فرد را بر هم می زند .

بدین ترتیب می بایست با تحقیق هر چه بیشتر در زمینه عوامل اضطراب زا وغلبه بر آنها به نحو طبیعی وصحیح موقعیتهای تنش زا را کاملا درک نموده وراه مقابله با آنرا ایجاد نمائیم تا شاید بتوان تا حدود زیادی معضل بزرگ جامعه امروزی که مسائل ناشی از اضطراب است را از بین ببریم .

افسردگی بیماری بسیار شایعی است که با وجود تحقیقات دامنه‌دار در‌مورد

علل ، علائم وطرق درمان آن متاسفانه در بیشتر جوامع امروزی و از جمله جامعه خود ما توجه به آن مبذول نشده است . علائم افسردگی را تا مدتها به عوامل دیگری چون ضعف اعصاب ، عصبانیت هیپوکندریاک وغیره نسبت می‌دادند به همین سبب تشخیص صحیح ودرمان آن به تعویق می انجامید ( امانت 1338).

 

 

 

 

 

 

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 126صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید


دانلود با لینک مستقیم


مقاله بررسی اضطراب و افسردگی در بین معلمان مدارس استثنایی و عادی

اضطراب

اختصاصی از فی دوو اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با موضوع اضطراب

تعداد صفحات:20

تعاریف اضطراب 

رویکردهای نظری اضطراب

همین الان دانلود کنید فقط4000تومان


دانلود با لینک مستقیم


اضطراب

تحقیق بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا

اختصاصی از فی دوو تحقیق بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا


تحقیق بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا

فرمت فایل: word

تعداد صفحه:120

 

فهرست مطالب

 

فصل اول: کلیات تحقیق

 

مقدمه 

 

بیان مسئله 

 

اهمیت و ضرورت تحقیق 

 

اهداف تحقیق 

 

فرضیه های تحقیق 

 

تعاریف عملیاتی متغیرها 

 

فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق

 

مقدمه 

 

تعریف اضطراب 

 

علل پیدایش اضطراب 

 

تجربه اضطراب 

 

تاریخچه اضطراب 

 

مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه واقعیت درمانی [گلاسر] 

 

مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه رفتار درمانی 

 

انواع اضطراب 

 

اضطراب بهنجار و نابهنجار 

 

علایم و نشانه های اختلالات اضطراری 

 

پنج قاعده برای مقابله با اضطراب 

 

عوامل موثر در زمینه های اضطراب 

 

کنترل صفات اضطراب زا 

 

نحوه مدارا با اضطراب 

 

فهرست مهارتهای مقابله با اضطراب 

 

اضطراب در چه کسانی بیشتر است 

 

روشهای درمانی برای اضطراب 

 

اضطراب امتحان 

 

علایم و نشانه های اضطراب امتحان 

 

شیوع اضطراب امتحان 

 

راه های شناسایی اضطراب امتحان 

 

راه های کاهش اضطراب امتحان 

 

پیشینه تحقیق 

 

جمع بندی 

 

فصل سوم: روش تحقیق

 

جامعه آماری 

 

نمونه و روش نمونه گیری 

 

ابزار اندازه گیری 

 

روشهای آماری و تجزیه و تحلیل داده ها 

 

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات

 

یافته های توصیفی 

 

جداول شماره 1 الی 20

 

یافته های استنباطی 

 

فرضیه شماره (1)

 

فرضیه شماره (2)

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

 

هدف پژوهش و نتیجه گیری 

 

پیشنهادات

محدودیت های تحقیق

 

منابع 

پرسشنامه        


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا