دانلود تجربیات مدون آموزشی حل مشکل عدم اعتماد به نفس و کمرویی

اختصاصی از فی دوو دانلود تجربیات مدون آموزشی حل مشکل عدم اعتماد به نفس و کمرویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تجربیات مدون آموزشی حل مشکل عدم اعتماد به نفس و کمرویی

فرمت فایل: ورد

تعداد صفحات: 38

چکیده

توجه خاص اولیاء و مربیان به مبانی تربیت اجتماعی و تقویت مهارت های ارتباطی، از اساسی ترین مسائل درپیشگیری و درمان کمرویی کودکان و نوجوانان است .

در این تحقیق که اینجانب در مورد کمرویی یکی از دانش آموزان کلاس  سوم ابتدایی انجام دادم پس ازاینکه این وضعیت را در این دانش اموز مشاهده نمودم به گردآوری اطلاعات از والدین و مدیر و دیگرهمکاران پرداختم و پس از اینکه با یکی از دوستان که مشاور بود تبادل نظر کردم به این مطلب دست یافتم که این دانش آموزبه دلیل اینکه فرزند اول بوده ودر کارها امر ونهی زیادی شده و همچنین از قبول مسئولیت ها تاحدی سر باز زده است این عوامل از جمله مهمترین عوامل کمرویی وی شده است .

در این تحقیق با انجام این اقدامات که به والدین و دیگر همکاران این آموزشگاه اشاره کردم توانستیم تاحدودی  کاهش کمرویی این دانش آموز موثر باشیم :

1-   به خانواده او تذکر داده که در کار های منزل و خارج از منزل بیشتر اورا مشارکت دهیم

2-در سر کلاس و همچنید در منزل به او داشتن شهامت و عزت نفس را تلقین کنیم

3-در مدرسه و خصوصا در ساعت ورزش اورا در بازی و ورزش مشارکت بیشتری دادیم

4- به او در کلاس مسئولیت داده که گروه کلاسی درس حرفه را بگرداند و از وی در کلاس سوال و جواب می کردم

5-در کلاس سایر دانش آموزان به علت ساکتی و کم حرفی وی اورا مورد تمسخر قرار می دادند که با این قبیل از دانش آموزان برخورد کرده و آنها را از انجام این کار باز داشتم .

پروژه پایانی لیسانس با موضوع بررسی رابطه کمرویی و انگیزه پیشرفت در دانش آموزان دختر و پسر مقطع راهنمایی

اختصاصی از فی دوو پروژه پایانی لیسانس با موضوع بررسی رابطه کمرویی و انگیزه پیشرفت در دانش آموزان دختر و پسر مقطع راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل ارزشمند وورد با موضوع بررسی رابطه کمرویی و انگیزه پیشرفت در دانش آموزان دختر و پسر مقطع راهنمایی

138 صفحه فایل وورد به اصول استاندارد پروژه های پایانی لیسانس شامل چکیده، مقدمه، پیشینه تحقیق، مواد و روش ها، نتایج و بحث، پیشنهادهات و منابع

قسمتی از متن:

بیان مسئله:

کمرویی که  یکی از جدی ترین مسائل کودکان و نوجوانان می باشد که از همان دوران اولیه رشدی قابل  مشاهد ه بوده  و می تواند ب ایجاد مشکلات در زمینه های مختلف  سلامت روانی  منجر گردد.و باعث عقب ماندن انها از رشد روانی و ذهنی کرد.در صورتی که انگیزه پیشرفت یعنی تمایل و خواستن برای انجام کاری  است موفقیت وپیشرفت یک نگرش است که انسان باانگیزه بالا  به کار خد رضایت داشته باشد انگیزه مهمترین شرط یادگیری است که به شخص توانایی برای ادامه کار می دهد . کمرویی یک احساس  ناخوشایند را در فرد به وجود می اورد گه در نتیجه آن بر انگیزه فرد و ادامه تلاش او را ناکام می کند و بر او تاثیر می گذارد.

 پس سوال پژوهشی ما این است که آیا بین میزان کمرویی و انگیزه پیشرفت در بین دانش آموزان مدراس راهنمایی دخترانه و پسرانه مدرس و الزهرا شهرستان ................  رابطه معناداری وجود دارد؟

                                                                                                       سوال پژوهش:

1) آیا بین میزان کمرویی  و انگیزه پیشرفت دانش اموزان دختر و پسر مقطع راهنمایی شهر ................ رابطه معنا داری وجود دارد؟

2) آیا بین میزان انگیزه پیشرفت  دانش اموزان دختر وپسر مقطع راهنمایی شهر ................ تفاوت معنا داری وجود دارد؟

3)آیا بین کمرویی و انگیزه پیشرفت دانش اموزان پسر مقطع راهنمایی شهر ................ رابطه معنا داری وجود دارد؟

4)آیا بین کمرویی و انگیزه پیشرفت دانش اموزان دختر مقطع راهنمایی شهر ................ رابطه معناداری وجود دارد؟

دانلود تحقیق کمرویی و انزواطلبی

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق کمرویی و انزواطلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

از نظر متخصصان بهداشت و سلامت روان، کم رویی و انزوا طلبی در حکم یک اختلال رفتاری، از جدی ترین مشکلات کودکان و نوجوانان است. «کم رویی» توجهی غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در موقعیت های اجتماعی است که به دنبال آن، فرد دچار نوعی تنش روانی- عضلانی قرار می شود و شرایط عاطفی و شناختی او تحت تأثیر قرار می گیرد و موجب بروز رفتارهای خام و نسنجیده و واکنش های نامناسب می گردد.
نشانه های کم رویی عبارت است از:
1-    جلوه های فیزیولوژیک شامل:
•    ناراحتی های ترشحی (عرق کردن، به خصوص در نوک انگشتان)، داشتن دست های مرطوب،
•    سرخ شدن چهره به دلیل اتساع عروقی که منجر به سرخی صورت می شود،
•    تشدید ضربان قلب، اختلال در آهنگ تنفس و سرفه کردن هنگام صحبت،
•    خشک شدن بزاق دهان و گرفتن گلو، سفت و سخت شدن تارهای صوتی که در آن، ناگهان قدرت تکلم از بین می رود، نفس می گیرد و کودک به لکنت می افتد (به خصوص در موقعیت های اجتماعی)،
•    نتفس سنگین و تغییر در تن صدا که سبب می شود، گاه لحن گفتار نا محسوس و نا مفهوم شود.
•    تنش و انقباظ عضلانی و به هم فشردگی عضلات و ماهیچه های بدن، رعشه ها و از دست دادن تعادل و خونسردی،
•    خستگی شدید، دلتنگی و بی حسی و عرق ریختن بعد از احساس خجالت (کم رویی)،
•    اتساع عروق و دردهای  معده  ناشی از انقباضات معدی و درد در ناحیه قلب و در نتیجه انقباضات عضلات قلب،
•    عقب ماندگی جسمانی نسبت به همسالان و اختلال در کنش های بعضی از غدد دورن ریز وبرون ریز.
2-    جلوه های رفتاری، شامل:
•    آهسته صحبت کردن: فرد کم رو از بلند صحبت کردن در حضور جمع، ناتوان است و در کلاس درس یا سایر موقعیت های اجتماعی اغلب ساکت و آرام می ماند؛
•    داشتن دوستان کم:
•    فرد کم رو، به دلیل استفاده نکردن از مهارت های اجتماعی و پیش قدم بودن در محارات اجتماعی، اغلب دوستان کمی دارد که گاهی به یک یا دو نفر محدود می شوند؛
•    عبوس بودن: فرد کم رو به دلیل نگرانی، تشویق، اضطراب و خود مشغولی هایی که دارد، کمتر لبخند می زند و بیشتر اوقات عبوس است؛
•    پافشاری نکردن روی عقیده: شخص کم رو به دلیل داشتن شخصیت انفعالی و تلقین پذیری، از پا فشاری بر عقاید خود ناتوان است و برای ابراز عقیده جرأت کافی ندارد؛
•    نداشتن ارتباط بصری: یکی از رفتارهای آزار دهنده برای کودک کم رو، نگاه کردن مستقیم به مخاطبان است. زیرا معمولا به طور زیر چشمی به غریبه ها نگاه می کند در بیشتر اوقات با گرفتن سر به پایین و چشم دوختن به زمین، با مخاطب صحبت می کند،
•    بازی با انشگتان: یکی از ویژگی های بارز رفتاری کودک کم رو در موقعیت های اجتماعی، بازی با انشگتان است.
حرکات ببیش از اندازه دست ها و مشغولیت با آنها و ور رفتن با لباس، حاکی از اضطراب و تنش روانی فرد کم روست.
3-    جلوه های روانی، شامل
ضعف د راعتماد به نفس: آنان به دلیل ضعف در اعتماد به نفس، در ارتباط اجتماعی احساس بی کفایتی می کنند و در نتیجه در مقایسه با همسالان، خود را کمتر از آنها می دانند. اما علی رغم آن که از اجتماع دوری می کنند، به دلیل ضعف در اعتماد به نفس به ارزشیابی دیگران در مورد نحوه ی عملکرد و کم رویی در فرد حکایت دارد؛

شامل 6 صفحه Word

فایل صوتی رهایی از کمرویی و استرس

اختصاصی از فی دوو فایل صوتی رهایی از کمرویی و استرس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

رهایی از کمرویی و استرس امری است که بعضی از افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می کنند و برای دستیابی به رفاه اجتماعی،مادی و ارتباطات مفید و کارآمد مهم است که این موضوع را بیشتر درک کنیم و با گوش دادن به این فایل صوتی متوجه خواهید شد که زندگی کردن در جامعه اون قدرم که فکر می کنید سخت نیست و راحت با این مسئله کنار بیاین.به امید موفقیت های روزافزون برای شما.

دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان:گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعدادصفحات : 16

این مقاله در مورد گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر ازمقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 

علل گوشه گیری و کم رویی عبارت اند از :
محرومیت از محبت خانواده
نقص عضو یا بیماری های جسمی و فیزیولوژیک
اختلال در گویش و تکلم
شکست های متعدد و تحقیر شدن کودک در برابر جمع
عدم امنیت روانی در محیط خانه و مدرسه و فشارهای روانی مستمر
تنبیه ، توبیخ و سرزنش کودک و نوجوان توسط والدین و به ویژه از عواطف مادر...(ادامه دارد)

استرس چیست ؟
به طورکلی ، استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی ، ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است . مقدار جزئی استرس می تواند مفید باشد ، چرا که به زندگی جذابیت و تحرک می بخشد و ما را  روی پای خودمان نگه می دارد . تغییرات جزئی و ملایم نه تنها مضر نیستند بلکه مفید و سازنده اند و در پرورش حس سازش پذیری ما نقش عمده ای ایفا می کنند . اما وقتی که تغییرات...(ادامه دارد)

تشویق دانش آموزان در کلاس :
بچه ها از نظر انگیزه هایشان نسبت به یادگیری دو دسته اند : یک دسته دارای انگیزة بیرونی و یک دسته دارای انگیزة درونی اند . بچه هایی که دارای انگیزة درونی اند ، نسبت به یادگیری از خود شور و اشتیاق نشان می دهند . آن ها معمولاً یک مبحث را به خاطر لذت بردن از یادگیری یا برای احساس ناشی از پیشرفت دنبال می کنند . دانش آموزان دارای انگیزة درونی ، تکالیف چالش ...(ادامه دارد)

ارتباطات نوجوان ، همسالان و والدین :
به اعتقاد برخی از روان شناسان ، مانند بندورا ، رفتار و شخصیت آدمی اکتسابی است، یعنی بر اثر یارگیری شکل می گیرد . او بر الگوی یاد گیری مشاهدهای اعتقاد دارد و عنوان می کند که یادگیری های پیچیده انسان غالبا از طریق مشاهده مستقیم رفتار دیگران ، نظیر : والدین ، همسالان ، معلمان و نیز صحنه های فیلم ها و کارتون ها شکل می گیرد . وی معتقد ...(ادامه دارد)

فشار همسالان چیست ؟
  در دهه 1950 ، دیوید رایزمن ، عده زیادی از جمعیت امریکا را به عنوان افراد «دگر رهبر » توصیف کرد . افراد دگر رهبر برای هر گونه جهت گیری در زندگی به سایر افراد نگاه می کنند . این قبیل اشخاص به طور چشمگیری از یک مرجع قدرت خارجی تاثیر می پذیرند که می توان شامل فشار همسالان نیز باشد . از یک همسال به عنوان شخصی یاد می شود که با اشخاصی دیگر از نظر سن ،کلاس و شأن و رتبه برابری میکند و از فشار به عنوان نیرو یا یک عقیده تأثیر گذرانده از بیرون تعبیر ...(ادامه دارد)

فهرست مطالب مقاله گوشه گیری ، کمرویی و انزواطلبی 

گوشه گیری ، کم رویی و انزواطلبی چیست ؟
علل
علل گوشه گیری و کم رویی عبارت اند از
پیش گیری و درمان
استرس چیست ؟
توصیه هایی برای کاهش استرس