پاورپوینت اختلالات خواب

اختصاصی از فی دوو پاورپوینت اختلالات خواب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

35 اسلاید

تاریخچه اختلالات خواب

تعریف اختلالات خواب

علائم عمده اختلالات خواب

بی خوابی

پرخوابی

پاراسومینا

اختلالات برنامه خواب - بیداری

طبقه بندی اختلالات خواب

اختلال های نخستین

24 ساعت در خواب و بیداری (کتاب صوتی و پی دی اف )

اختصاصی از فی دوو 24 ساعت در خواب و بیداری (کتاب صوتی و پی دی اف ) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نام کتاب: 24 ساعت در خواب و بیداری  - شاما کتاب صوتی و پی دی اف

نویسنده: صمد بهرنگی

برگردان: ---

فرمت: پی دی اف PDF و mp3

شمار صفحه ها: 36 صفحه

سال نشر:---

انتشارات: روزبهان 

تحقیق در مورد فیزیولوژی خواب

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد فیزیولوژی خواب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه6

 همه ما از حالات متعدد فعالیت مغز شامل خواب و بیداری، تهییج و حتی درجات مختلف روحیه از قبیل نشاط، افسردگی و ترس آگاه هستیم. تمام این حالات از نیروهای فعال کننده یا مهارکننده مختلف ناشی می شوند که معمولاً در داخل خود مغز تولید می شوند.

   خواب به عنوان یک حالت ناخودآگاهی تعریف می شود که با تحریکات حسی مناسب بتوان آن را به بیداری تبدیل کرد. خواب را باید از اغما تمییز داد که یک حالت نا خودآگاهی است که شخص را نمی توان از آن بیدار کرد. باید دانست که خواب از دو مرحله خواب عمیق و خواب REM تشکیل شده است که به طور یک در میان نسبت به یکدیگر در طی شب حاصل می شوند.

خواب عمیق:

        این خواب بسیار استراحت بخش بوده و با کاهش تنوس رگهای خونی محیطی و کاهش بسیاری از اعمال نباتی دیگر بدن همراه است. به طوری که فشار خون، تعداد ضربان قلب و متابولیسم پایه به میزان 20 تا 30 درصد کاهش پیدا می کند. به این نوع خواب، خواب با امواج آهسته نیز می گویند چون منحنی امواج مغزی در این حالت بسیار آهسته می باشد.

خواب REM :

       در یک خواب شبانه طبیعی دوره های خواب REM به مدت  5 تا 30 دقیقه به طور متوسط هر 90 دقیقه یک بار ظاهر می شود و اولین دوره آن 80 تا 100 دقیقه بعد از به خواب رفتن شخص به وجود می آید. هنگامی که شخص بسیار خسته است مدت هر دوره خواب REM   بسیار کوتاه بوده و حتی ممکن است وجود نداشته باشد. از طرف دیگر به تدریج که شخص استراحت می کند مدت دوره های خواب REM به مقدار زیاد افزایش می یابد. خواب REM دارای چند ویژگی است:

پکیج شامل بیش از دویست مدل و طرح سرویس خواب اطاق کودک و نوجوان از کشور ترکیه - بسیار مناسب برای برداشتن الگو و ایده برای ساخت

اختصاصی از فی دوو پکیج شامل بیش از دویست مدل و طرح سرویس خواب اطاق کودک و نوجوان از کشور ترکیه - بسیار مناسب برای برداشتن الگو و ایده برای ساخت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تمام مدل ها از مدلهای ساخته شده و جدید کشور ترکیه میباشند و با توجه به قیمت پایین مجموعه بسیار مناسب برای ایده گرفتن و ساخت انواع سرویس های خواب خاص و شیک برای اطاق کودک و نوجوان میباشد .

بلافاصله پس از خرید لینک دانلود فایل حاوی عکس ها و طرح ها در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

گروه ما دارای سابقه ی بیش از ده ساله در ارائه ی مدلهای معماری و دکوراسیون داخلی میباشد و بر اساس این تجربه تمامی عکساها بسیار با کیفیت و تمام صفحه و خاص و دارای ایده برای اجرا بوده و از مدلهای رایج سطح پایین اینترنتی نمیباشند که با قیمت بسیار مناسب در این پکیج به شما ارائه خواهد شد و خرید این مجموعه قطعا مقرون به صرفه تر از جمع اوری تک تک این مدلها به مرور زمان و با وقت و هزینه ی زیاد میباشد و مطمئنا ایده های بسیار جذابی را در این مجموعه خواهید یافت .

تحقیق در مورد خواب معضلی کودکانه

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد خواب معضلی کودکانه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه11

فهرست مطالب

خواب، معضلی کودکانه

چرا کودکان از خواب می‌گریزند؟

نـکـات مـهـم :

خستگی، کلیدی برای خواب خوب

بیش فعالی

      همه ما، در هر سن و جایگاهی، تحول را به سادگی نمی‌پذیریم و تحول برایمان ، با اضطراب و هیجانی نهفته و گاه آزاردهنده،همراه است. فرا رسیدن فصل مهر برای پیش دبستانی ها،تحولی بزرگ و برای دانش‌آموزان دغدغه‌ای مجدد،است.

با شروع فصل پاییز و فرا رسیدن سال تحصیلی جدید، یکی از مشکلات والدین تنظیم زمان خواب و استراحت کودکان نیز از راه می‌رسد. تغییری که چندان خوشایند کودکان نیست.

برای کودکان پیش دبستانی،که تاکنون زمانی مشخص برای خواب و بیداری وجود نداشته، که اگر هم داشته، با هر تفریح و گردشی به سادگی تغییر یافته و به هم خورده است، علاقه‌ای به خوابیدن در زمان مشخص ندارند، چرا که به طور ذاتی از قرار گرفتن در چارچوب و قوانین می‌گریزند... .

ایجاد تحول به صورت تدریجی، بهترین و آسان‌ترین شیوه تنظیم ساعت خواب و بیداری کودکان است.

نخستین حرکت‌های به سوی نظم

      خواب و استراحت کافی و در نتیجه شاداب بودن کودک، فراگیری بیشتر کودک را در پی دارد. اما پژوهش‌ها نشان می‌‌دهد، 25 درصد کودکان و والدین آنها ،بر سر مسئله خواب با مشکل روبه رو هستند، پژوهشگران راهکارهای ساده‌ای را برای تنظیم خواب کودک به این شرح ارائه می‌کنند:

- روی زمان خوابی که برای فرزندتان در نظر گرفته‌اید، تأکید داشته باشید، حتی اگر با مخالفت او رو به رو شدید. امّا تأکید شما نباید به صورت تحکم و دعوا بیان شود، بلکه با برنامه‌ریزی درست و گوشزد کردن زمان خواب و استراحت،