فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مهارت های زندگی

اختصاصی از فی دوو مهارت های زندگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مهارت های زندگی


مهارت های زندگی

یونی شاپ فروشگاه تحقیق و پروژه

 

 

 

 

 

 

 

 

بخشی از متن اصلی :

امام علی (ع) می فرماید: فرزندان خودتان را مجبور نکنید آداب زمان شما را رعایت کنند چرا که آنها در زمانی خلق شده اند غیر از زمانی که شما در آن خلق شده اید.

تعریف مهارت های زندگی

مهارت های زندگی عبارتند از مجموعه ای از توانایی هایی که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می‌آورند این توانایی‌ها فرد را قادر می‌سازند که مسئولیت‌های نقش اجتماعی خود را بپذیرند و بدون لطمه زدن به خود و دیگران با خواست ما انتظارات و مشکلات روزانه به ویژه و روابط بین فردی به شکل موثری روبه رو شوند. انسان در تعاملات حیاتی خود با محیط اجتماعی واجد صفاتی خاص   می شود مهم ترین تاثیراتی که محیط زندگی بر رفتار به جای می گذارد.

از طریق احساسات و عواطف است و همین هاست که به صورتی نگرشی آدمی را تحت تاثیر قرار می دهد و تغییراتی اساسی را رقم خواهند زد و نهایتا در این تعاملات است که آدمی تبحر را کسب می کند و پس از تکرار و تمرین رفتارها مهارت هایی را به وجود می‌آورد پژوهشگران معتقدند تعدادی از مهارت‌های کسب شده پایه‌ی فعالیت‌های مربوط به ارتقاء بهداشت روان را سبب خواهد شد تاثیر مثبت مهارت ها در زندگی شخص را قادر خواهد ساخت تا دانش و نگرش و ارزش های وجودی خود را به توانایی های واقعی و دینی تبدیل می کند معمولا این اشخاص دارای رازداری و کنترل گفتار، انجام به موقع کارها قدرت تحمل سختی ها برنامه ریزی و کوشش در امور مفید و دوری از کار بی فایده تقویت خود پنداره و اتکاء به نفس هستند.

این فایل به همراه چکیده ، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار می‌گیرد.

 

تعداد صفحات :14

 


دانلود با لینک مستقیم


مهارت های زندگی

دانلود تحقیق مهارت حل مسأله

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق مهارت حل مسأله دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق مهارت حل مسأله


دانلود تحقیق مهارت حل مسأله

 

مشخصات این فایل
عنوان: مهارت حل مسأله
فرمت فایل : word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 8

این مقاله درمورد مهارت حل مسأله می باشد.

خلاصه آنچه در مقاله مهارت حل مسأله می خوانید :

●استفاده از روش بارش فکری به این علت است
۱- هنگامی که فرد ذهنش را آزاد می گذارد ممکن است به راه حل هایی برسد که در حالت معمول ممکن است اصلاً به آنها نرسد.
۲- فرد در می یابد که برای حل مشکلات راه حل های بسیار متعددی وجود دارد، چرا که بعضی افراد فکر می کنند فقط یک راه برای حل مشکل وجود دارد و اگر آن راه بسته شود آنان شکست خورده اند. مثلاً دختری که فکر می کند تنها راه خوشبختی موفق شدن در رشته پزشکی است و اگر در آن رشته قبول نشد فرد شکست خورده ای است و چه بسا که افسرده شده و حتی به فکر خودکشی بیفتد.
نکته بسیار مهم در این مرحله فهرست کردن راه حل های متعدد بدون ارزیابی آنهاست، قضاوت و ارزشیابی راه حل ها مربوط به مرحله دیگر است و همانطور که ذکر شد در این مرحله تأکید بر کمیت است و نه کیفیت.
۴)ارزیابی و انتخاب راه حل ها
در این مرحله هر یک از راه حل های بدست آمده در مرحله سوم مورد ارزیابی قرار می گیرد. فرد سودمند بودن یا نبودن راه حل ها را برای رسیدن به هدف تعیین شده را ارزیابی نموده و پیامدهای آن را باخود و دیگران مورد قضاوت قرار می دهد.
در این مرحله می توان از تکنیک دو ستونی برای هر یک از راه حل ها استفاده نمود. در یک ستون محاسن یک راه حل و در ستون دیگر معایب آن نوشته می شود. سپس براساس مقایسه این دو ستون در مورد حذف یا انتخاب راه حل تصمیم گیری می شود.
●سئوال هایی نظیر:
آیا این راه حل مرا به هدفم می رساند؟ آیا برای خودم دردسر ایجاد نمی کند؟ آیا برای دیگران دردسر ایجاد نمی کند؟ پی آمدهای آن چگونه خواهد بود؟ آیا مناسب با ارزش های خودم و جامعه خواهد بود؟ برای انتخاب راه حل های مناسب مفید خواهد بود؟پس از ارزیابی کلیه راه حل ها، راه حل های مفید و سودمند انتخاب شده و اولویت بندی می شوند.
 
۵)اجرای راه حل و بازبینی
در این مرحله به اجرای راه حلی که اولویت دارد و مفید و مناسب است پرداخته می شود و سپس بعد از اجرای راه حل به پیامدهای آن راه حل توجه می شود. چنانچه پی آمد رضایت بخش بود، مشکل حل شده و فرایند حل مسأله پایان می یابد. چنانچه راه حل مؤثر نبود ،فرد باید از راه حل های دیگری که در اختیار دارد استفاده نماید. فرایند حل مسأله زمانی پایان می یابد که دیگر موقعیت برای فرد مشکل آفرین نباشد و فرد به هدف خود که قبلاً تعیین نموده بود رسیده باشد.
در اینجا سئوالی که مطرح می شود این است که اگر اجرای هیچکدام از راه حل ها مؤٍثر نبود چه باید کرد؟ در اینجا باید گفت فرایند حل مسأله مجدداً از ابتدا شروع می شود، احتمالاً اشکالی در جریان هر کدام از مراحل حل مسأله ممکن است وجود داشته باشد. مثلاً ممکن است به خوبی و به دقت تعریف نشده، اهداف غیرمنطقی باشند و ...
در آخر شایان ذکر است که مهارت حل مسأله نه تنها به فرد کمک می کند تا مشکلش را از میان بردارد بلکه فرد را توانمند می سازد تا همیشه به یافتن راه حل های متعدد و متنوع فکر کند، از انعطاف پذیری فکری برخوردار گردد، قدرت توقف و تأمل بیابد، از اعمال تکانش پیشگیری نماید، توانایی پیش بینی پیامدها و نتایج احتمالی اعمال خود را بیابد و به سازگاری و انطباق اجتماعی بهتری برسد.

بخشی از فهرست مطالب مقاله مهارت حل مسأله

مهارت زندگی
●مراحل آموزش مهارت حل مسأله
۱) جهت گیری صحیح نسبت به مسأله
۲)تعریف دقیق مشکل
۳)به دست آوردن راه حل های متفاوت
●استفاده از روش بارش فکری به این علت است
۴)ارزیابی و انتخاب راه حل ها
●سئوال هایی نظیر:
۵)اجرای راه حل و بازبینی

 

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق مهارت حل مسأله

پاورپوینت مهارت کنترل خشم

اختصاصی از فی دوو پاورپوینت مهارت کنترل خشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت مهارت کنترل خشم


پاورپوینت مهارت کنترل خشم

این فایل حاوی مطالعه مهارت کنترل خشم می باشد که به صورت فرمت PowerPoint در 11 اسلاید در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است، در صورت تمایل می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمایید.

 

 

 

فهرست
تعریف خشم
انواع خشم
علائم هشدار در مورد خشم
موقعیت های خشم برانگیز
روش های کنترل خشم
مراحل روش مذاکره

 

تصویر محیط برنامه


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت مهارت کنترل خشم