فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد مکمل های غذایی ورزشی

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد مکمل های غذایی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد مکمل های غذایی ورزشی


تحقیق در مورد مکمل های غذایی ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 21
فهرست مطالب:

مکمل های غذایی

مکمل ورزشی چیست؟

مکمل های رایج و تاثیر آن ها بر روی بدن

استروئیدهای آنابولیک

طبقه بندی

مکملهای غذایی ورزشی قسمت اول:

کراتین چیست؟

از عمده اثرات کراتین می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

کاربرد کراتین در ورزش ؟

توصیه های مهم هنگام مصرف کراتین:

طریقه مصرف

  • کراتین مونوهیدرات به‌همراه گلوکز

  • کراتین (مونوهیدرات) مایع

  • کراتین به‌همراه گلوتامین

ورزشکاران

سالمندان

خستگی مفرط

پیشگیری از پیری

بیماری ها و مصرف برخی داروها

عوارض جانبی مکمل ها

 

مکمل های غذایی

فرآورده هایی هستند که از راه دهان مصرف می شوند (تزریقی نیستند) و حاوی موادی می باشند که به عنوان مکمل در رژیم غذایی افراد استفاده می شوند. مکمل های رژیم غذایی شامل یکی از موارد زیر یا مخلوطی از آنها می باشند:

  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • داروهای گیاهی
  • اسید های آمینه
  • عصاره یا جایگزینی برای مواد غذایی

دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد مکمل های غذایی ورزشی