مقاله با عنوان ماگماتیسم و سنگ های آذرین در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:
ماگماتیسم و سنگ های آذرین
سنگ های آذرین
ذوب و تبلور
تشکیل ماگما
نوع کانی ها
بافت
طبقه بندی سنگ های آذرین
موارد استفاده سنگ های آذرین
ماگماتیسم
منشا ماگما
علل ماگماتیسم
ماگماتیسم
سنگهای اولترابازیک
سنگهای میکروگرانیتی
چند نمونه عکس سنگهای آذرین
مقاله با عنوان زلزله و آتشفشان در فرمت ورد در 33 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
منشاء زمین
وضع موجود زمین
ساختار زمین
حرکت سطحی
صفحات زمین
حرکات صفحات
جابه جائی قاره ها
حرکات در مرزهای صفحه ای
حرکت صفحات دور شونده
صفحات متحرک به سمت یکدیگر
صفحه های اقیانوسی
صفحه های قاره ای
سرخوردگی صفحات
گودال های اقیانوسی
علت بروز زلزله چیست ؟
چرا کشور ما ایران زلزله خیز است
آیا خطر زلزله تهران را تهدید می کند
ایا زلزله را می توان پیش بینی و یا پیش گیری نمود؟
چه چیزهایی موفقیت یا شکست پیش بینی زمین لرزه را تعیین می کند؟
منابع و ماخذ
مقاله با عنوان اخلاق و ورزش در فرمت ورد و شامل توضیحات مختصری پیرامون این مسئله می باشد
مقاله با عنوان آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 13 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
تعریف بهداشت
انواع بهداشت : بهداشت ورزشی ، بهداشت روانی ، بهداشت فردی
موازین بهداشت ورزشی و پوشاک
موازین بهداشت ورزشی و تغذیه
آشنایی با اصول تغذیه ورزشی :
شناخت گروههای مختلف مواد غذایی و اعمال حیاتی آنها دربدن
شناخت عملکرد گروههای غذایی
هرم مواد غذایی
جدول راهنمای هرم غذایی
اصول تغذیه در ورزشکاران قدرتی
پیشنهادات تغذیهای
اصول تغذیه درورزشکاران استقامتی
جدول تبدیل کالریهای مورد نیاز درتغذیه روزانه
فهرست منابع
مقاله با عنوان باورهای غلط در رژیم غذایی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
باورهای غلط در رژیم غذایی
رژیم غذایی ورزشکاران
انرژی
تولید انرژی
عواملی که در انتخاب نوع سوخت ماهیچه ها دخالت دارند
شدت فعالیت
طول مدت فعالیت
سطح آمادگی ورزشکار
رژیم غذایی قبل از ورزش
مایعات
درشت مغذیها و ریز مغذیها
کربوهیدراتها
نوع کربوهیدرات
نحوه مصرف کربو هیدرات
پروتئین
چربی
تقسیم کربوهیدرات در وعده های غذایی
چه غذاهایی در فواصل قبل و بعد از ورزش توصیه می شود
مصرف کربوهیدرات بعد از ورزش
عوارض رژیم غذایی
برای بر طرف شدن یبوست موارد زیر را رعایت فرمائید
زنان ورزشکار و رژیم غذایی غلط