تحقیق در مورد روان شناسی ورزش

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد روان شناسی ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه15

بخشی از فهرست مطالب

بخش اول (ضرورت روانشناسی ورزشی)

روانشناسی ورزشی

آمادگی روانی چیست؟

مرکز روانشناسی ورزشی

ضرورت آمادگی روانی

1- روان‌شناسی ورزش چیست؟  

3 – این حرفه برای چه کسانی مناسب است؟

2 – روان‌شناس ورزش چه کاری انجام می‌دهد؟

4 – مزایا و معایب این حرفه

اولین همایش ملی رفتار حرکتی و روانشناسی ورزش

اهداف و وظایف انجمن روانشناسی ورزش ایران

آیا می دانید علت اینکه وزنه برداری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی صحنه می رود فراموش می کند به دستان خود گچ مخصوص بزند چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه تکواندو کاری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی تشک مسابقه می رود فراموش می کند کلاه مخصوص خود را بر سر گذارد چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه دوچرخه سواری در رده تیم ملی اعزامی به مسابقات آسیایی وقتی در ابتدا خط استارت قرار می گیرد چنان پاهایش می لرزد که نمی تواند روی پنجه رکاب دوچرخه نیرو وارد کند و از مسابقه باز می ماند چیست ؟

مسلماً پاسخ شما شامل توضیح مسائل فنی این رشته های ورزشی نیست و بر روی کلمه اضطراب متفق القول هستید .

اضطراب یکی از مهمترین مسئله هایی است که انسان با آن دست به گریبان است. بخصوص زمانی که پای رقابت در میان باشد. در اکثر کتابها و مقالات بیشتر به مسائل تخصصی رشته های ورزشی توجه شده است .

اما آیا می دانید طبق تحقیقات به عمل آمده بسیاری از عدم موفقیت های ورزشی ریشه در علل روانی دارد .

از آن رو تصمیم گرفتیم تا با طرح سلسله مقالات روانشناسی و آموزشی اضطراب، نقش کوچکی در موفقیت های آتی ورزشکاران شطرنج

دانلود تحقیق بهداشت (سلامت) روان چیست

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق بهداشت (سلامت) روان چیست دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد صفحات : 13 صفحه          -         

قالب بندی : word          

بهداشت (سلامت) روان چیست؟

سلامت روان به نحوة تفکر، احساس و عمل شما مربوط می شود .

بطور کلی مردمی که از سلامت روان خوبی برخوردار هستند:

• دارای نگرش مثبت هستند ... آنها آماده بر خورد با مشکلات زندگی هستند.
• در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند.
• در محیط کار و فعالیتشان و در روابط شان مسئو لیت پذیر هستند.

    وقتی از سلامت روان خوبی برخوردار باشید، انتظار بهترین چیزها را در زندگی دارید ... وآماده برخورد با هر حادثه‌ای  هستید.

چرا باید در مورد سلامت روان بدانیم؟

چون با آموختن ویژگی های سلامت روانی، بهتر می توانید به آن دست پیدا کنید.سلامت روانی در بسیاری از موارد مانند سلامت جسمانی است.

بطور مثال :

- بسیاری از مردم گهگاه احساس افسردگی می کنند همانطور که بسیاری از مردم دچار سرماخوردگی می شوند .

- شما نمی توانید از همه نا راحتی های روحی جلوگیری کنید، همانطور که از بروز همه بیماریها نیز نمی توانید جلوگیری کنید.

 رسیدن به سلامت روانی خوب به هیچ وجه تصادفی نیست . این امر با صرف زمان و زحمت محقق می شود!

 اعتماد به نفس کلید سلامت روان است.

اینکه شما چه نظری نسبت به خودتان دارید، شدیداً به نحوة تفکر، احساس و عمل شما مربوط می شود .

• وقتی اعتماد به نفس بالا باشد احتمالاً :
• رضایت خاطر از زندگی دارید.
• روابط سالم و قوی برقرار می کنید.
• هدفهای زندگی را مشخص می کنید و به آنها می رسید.
• برای حل مشکلات به خود اتکا می کنید.
• وقتی اعتماد به  نفس پایین باشد  احتمالاً :
• احساس می کنید زندگی خارج از کنترل شماست .
• استرسها برایتان طاقت فرساست.
• در انتظار شکست هستید و نهایتاً شکست می خورید.
• از مشکلات زندگی فرار می کنید.

شما می توانید «اعتماد به نفس» خود را بسازید!

راه صد ساله در یک شب نمی توان پیمود، ولی شما با پشتکار می توانید به نتیجه برسید.

- تمایل به پیشرفت داشته باشید.

دانلود تحقیق بررسی راهکارهای افزایش سرعت روان خوانی در فراگیران پایه ی اول ابتدایی

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق بررسی راهکارهای افزایش سرعت روان خوانی در فراگیران پایه ی اول ابتدایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 تحقیق بررسی راهکارهای افزایش سرعت روان خوانی در فراگیران پایه ی اول ابتدایی در 42 صفحه با فرمت ورد شامل بخش های زیر می باشد:

چکیده

مقدمه

توصیف خودم

توصیف محیط

توصیف مشکل 

شواهد محیطی

شواهد کتابخانه ای

تجزیه و تحلیل شواهد (1

تعیین علل مشکل

تعیین راهکار های پیشنهادی  

حذف بعضی راهکار ها و علل حذف

خلاصه ی جدول نظر سنجی   

علت اصلی انتخاب راهکار پیشنهادی

اجرای راهکار ( شرح مفصل)

گزارش لحظه به لحظه

مشکلات ضمن اجرا 

گرد آوری شواهد(2)

ارزشیابی و تجزیه و تحلیل اطلاعات

تجدید نظر و گزارش نهایی یا اطلاع رسانی  

منابع

چکیده

     آموزش روان خوانی در دوره ی ابتدایی می تواند کمک شایانی به پیشرفت درک معنایی سایر دروس کرده، و کودکان امروز را برای ورود به دنیای رو به پیشرفت فردا آماده تر کند.

     در این پژوهش که بررسی راهکار هایی جهت افزایش سرعت روان خوانی در فراگیران پایه ی اول بود در یک کلاس28نفره و یک دبستان پسرانه در ناحیه 6مشهد به اجرا در آمد.

     در شواهد جمع آوری شده مشخص شد که فراگیرانی که در خواندن با مشکل مواجه اند، به صورت زنجیره وار در سایر مهارت های زبان آموزی از جمله ( شنیدن ) به شدت دچار ضعف می باشند. برای بهبود این وضعیت با صلاح دید صاحب نظران و شواهد موجود راهکار ( تأکید بر جمله خوانی و آموزش آن و پرهیز از کلمه خوانی ) به اجرا      در آمد که پس از اجرای راهکار انتخابی شدت ضعف فراگیران تا حدی کاهش یافت که به بهبود خواندن آن ها انجامید. در شواهد کتابخانه ای نیز راهکار های بسیار مؤثری ذکر شده است که اجرای هر کدام از آن ها محاسن زیادی را در بر داشته و خواندن آن کمک مؤثری به معلمان مقطع ابتدایی خواهد کرد.

     اگر چه این تغییرات چندان چشم گیر نبود اما ما را به هدف مورد انتظار نزدیک کرد. طبق ارزشیابی و مصاحباتی که با همکاران و دانش آموزان انجام شد، این راهکار اثر بخشی کافی را با توجه به زمان اندک داشته است. امیدواریم که نتایج این پژوهش اندکی از مشکلات جامعه ی تعلیم و تربیت را بهبود بخشد.

ان شاء ا...

مقدمه

     زبان فارسی نه تنها میراث ارجمند گذشته و حافظ وحدت و رمز هویت ملی ماست؛ بلکه تکیه گاه رشد و اعتلای فرهنگ و ازرشها نیز هست و برنامه ی درسی زبان آموزی، بزرگترین و مهمترین نقش را در این زمینه بر عهده دارد.

زبان های انسانی با توجه به اینکه تنها از چند عنصر آوایی محدود ( مثلاً در زبان فارسی از 32 صامت و 6 مصوت ) و تعداد محدودی واژه تشکیل می شوند، قادر هستند تعداد نامحدودی جمله بسازند. جمله هایی که برای نخستین بار گفته و شنیده می شوند و طبعاً حامل پیام های تازه ای هستند. در آموزش روان خوانی می توان با روش های علمی و با پرورش قوه ی خلاقیت دانش آموزان با آموزش های لازم و انجام تمرینات کافی، آنان را در سطح تولید جمله های شفاهی و مکتوب به حد خود کفایی رساند؛ در این صورت است که یکی از مهمترین اهداف آموزش دبستانی تحقق عملی می یابد...

مقاله اینترنت و آسیب های روان شناختی - روانشناسی - word

اختصاصی از فی دوو مقاله اینترنت و آسیب های روان شناختی - روانشناسی - word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله اینترنت و آسیب های روان شناختی برای رشته روانشناسی با فرمت word شامل 32 صفحه

انواع آسیب‏هاى فردى و روان‏شناختى
امروزه آسیب‏هاى فردى و روان‏شناختى اینترنت، از سابر خطرات آن بیشتر است. در بعد روان شناختى، اینترنت آسیب‏هاى جدى متعددى از جمله: هویت نامشخص، اضطراب، افسردگى و انزوا، اعتیاد به اینترنت و به خصوص اعتیاد به گپ‏زنى (چت) را مى‏تواند براى کاربران به همراه داشته باشد؛ همچنان که فواید و مزایاى متعددى را نیز مى‏تواند براى او به ارمغان آورد.
شناخت واقعى و عملى نیازهاى نسل جوان امروز، مستلزم بررسى ابعاد مختلف عوامل تاءثیرگذار و اثرپذیرى از فنّاورى نوین ارتباطى است. متاسفانه بخش عمده‏اى از مدیران و مسئولان و برنامه‏ریزان و تصمیم‏سازان ما یا نمى‏خواهند و یا نمى‏توانند به شناخت این فنّاورى بپردازند. اینترنت و رایانه نه تنها میزان و سطح اطلاعات نسل جوان را افزایش داده، بلکه بر تمایلات و گرایشات آنان نیز تاءثیر گذاشته است. نسلى که با اینترنت سر و کار دارند همین جوانانى هستند که در نهادهاى مختلف مشغول کارند. از این‏رو برچسب منحرف و مانند آن زدن به چنین کاربرانى به هیچ عنوان روا نیست. اما در عین حال باید توجه داشت که این رسانه جهانى حاوى پیام‏ها و پیامدهایى است که مى‏تواند شخصیت جوان و نوجوان را به سادگى تحت تاءثیر قرار دهد و به سمت و سویى خطرناک بکشاند. از این رو، جا دارد که با انجام تحقیقاتى وسیع در حوزه روان‏شناسى و جامعه‏شناسى اینترنت، مباحثى که در جوامع پیشرفته مهم و حیاتى قلمداد مى‏شوند، جامعه را از آفت‏هاى واقعى آنها مطلع، و در صورت امکان از برخى از آنها پیش‏گیرى کرد.
یکى از مسائل روان‏شناختى در باره اینترنت، هویت ناشناس کاربر است. هویت، واجد سه عنصر است: شخصى، فرهنگى و اجتماعى، که هر یک در تکوین شخصیت فرد نقش مهمى را ایفا مى‏کنند. در مقایسه‏ها، هویت شخصى ویژگى بى‏همتاى فرد را تشکیل مى‏دهد و هویت اجتماعى در پیوند با گروه‏ها و اجتماعات مختلف قرار مى گیرد. اینترنت صحنه فرهنگى و اجتماعى است که فرد خود را درموقعیت‏هاى متنوع نقش‏ها و سبک‏هاى زندگى قرار مى دهد. در این فضاى عمومى، مهارت فرهنگى جدیدى لازم است تا با تنظیمات نمادین بتوان بازى کرد. پایگاه شخصى نمونه‏اى مدرن است که چگونه کاربر اینترنت خود را براى مخاطبان جهانى معرفى مى‏کند. براى بیان افکار، احساسات، علایق و آراء از متن مناسب، گرافیک، صدا و فیلم استفاده مى‏شود. «میلر» اهمیت و پیوندهاى پایگاه شخصى را ذکر مى‏کند و مى‏گوید که: «به من بگو لینک‏هایت چیستند تا بگویم که چه شخصى هستى.»
دکتر محمد عطاران معتقد است که با امکانات و گزینه‏هاى فراوانى که رسانه‏هاى عمومى از جمله اینترنت در اختیار جوانان مى‏گذارند، آنان دائماً با محرک‏هاى جدید و انواع مختلف رفتار آشنا مى‏شوند. چنین فضایى هویت نامشخص و پیوسته متحولى را مى آفریند، خصوصا براى نسلى که در مقایسه با نسل قبل با محرک‏هاى فراوانى مواجه است. همچنین از طریق رسانه‏هاى جمعى، افراد خط مفروض میان فضاى عمومى و خصوصى را تجدید سازمان مى‏کنند و این امکانى است که جوانان فعالانه از آن استفاده مى‏کنند.

دانلود مقاله بهداشت و روان

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله بهداشت و روان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: بهداشت و روان
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 9

این مقاله درمورد بهداشت و روان می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله بهداشت و روان

معیارهای بهداشت روانی 
نگرش مثبت نسبت به خود:
یک فرد بایستی تصور درستی از خود و توانایی هایش داشته باشد.هر قدر ،فرد با واقع بینی عینیت بیشتری به خود بنگرد،از سلامت روانی بهتری بر خوردار است.
رشد و تکامل و خودشکوفایی:بنا به عقیده مازلو و راجرز،انسان تلاش می کند که به خود شکوفایی برسد به عباراتی ،انسان در جستجوی آن است تا میزان استعداد های خود را باز شناسد وبه طور طبیعی انسان سالم همواره در جهت رشد وتکامل خود واز قوّه به فعل در آوردن نیروهای ذاتی خود،تلاش می کند.
استقلال:هر فردی باید در رفتارهای خود استقلال داشته وبه تنهایی قدرت انتخاب، تصمیم گیری وانجام عمل را داشته باشد.در واقع،فرد سالم احساس توانایی در هدایت اعمالش را دارد.او می تواند گاهی به تهایی کاری را انجام دهد.منتظر کسی نباشد.البته زیاده روی در استقلال هم خوب نیست،زیرا مانع استفاده فرد از تجربیّات وراهنمایی های دیگران می شود.بنا براین،یک انسان رشد یافته ضمن استفاده از هم فکری وهمکاری دیگران ،به استقلال خویش هم اهمیّت می دهد. .....(ادامه دارد)

حدود واهداف بهداشت روانی
هدف بهداشت روانی تأمین سلامت روان تمام افراد جامعه است واختصاص به هیچ گروه خاصی ندارد،چرا که عدم سازش ووجود اختلالات رفتاری در هر طبقه وصنفی دیده می شود.به عبارتی،هیچ فردی در برابر بیماری های روانی  مصونیت ندارد.از طرفی،بهداشت روانی فقط به بیماری های روانی شدید نمی پردازد بلکه همان طوری که قبلاً ذکر شد،بهداشت روانی برای زندگی بهتر می باشد وداشتن زندگی مفید ورضایت آمیز،از اهداف اصلی بهداشت روانی تلقی می شود،لذا حدود ودامنة فعالیّت های آن ،بسیار وسیع است.نهاد های سازمان بهداشت جهانی،فعالیّت های بهداشت روانی را در چهار گروه عمده قرار داده است:

• کلیّة فعالیّت ها در جهت تأمین وگسترش سلامت روانی واجتماعی فرد باشد.
• گزینش سیاست هایی که شیوع وابتلاءبیماری روانی را کاهش دهد. .....(ادامه دارد)

افزایش مقاومت فردی و ایجاد محیط های مناسب اجتماعی:یکی از برنامه های بهداشت روانیدر پیشگیری سطح اول،افزایش مقاومت فردی است که از طریق راهنمایی والدین در امر تربیت فرزندان،مشاوره های قبل ازدواج،اشنایی معًلمین با اصول بهداشت روانی،شناسایی گروه های آسیب پذیر،برنامه های تقویتی برای کودکان محروم،هیجاد سیستم های حمایت اجتماعی برای کاهش استرس افراد در معرض خطر و غیرهمیسر می باشد.
مشاوره:یکی دیگر از فعالیت ها و اهداف بهداشت روانی،مشاوره با افرادی است که در مو قعیًت های بحرانی یا تصمیم گیری هایی مثل ازدواج،طلاق وغیره قرار گرفته اند .....(ادامه دارد)

 انواع پیشگیری در بهداشت روانی
پیشگیری اولیه:منظور از پیش گیری اولیه ،طرح برنامه های است که با تأثیربر عوامل بوجودآورنده بیماری های روانی،از بروز این بیماری ها جلوگیری به عمل می آور ند. این بر نامه ها ،معمولاً در مورد تمام افراد اجتماع و یاگروه کثیری از مردم یک منطقه، مورد اجراقرار می گیرند.در بعضی موارد نیز ،بر روی گروه ها ی آسیب پذیراجتماع مانند آن هایی که در معرض بروز جرم ،جنایت ویا بیماری های روانی قرار دارند،پیاده می شوند.
در پیشگیری اوّلیّه ،باید تمام امکانات و نیروها تجهیز گردندو با همکاری یکدیگر در پیشگیری بیماری های روانی بکار روند.در این مورد،نقش گروه های اجتماعی، مدرسه،روحانیون،پزشکان،مسوولین امور بهداشتی و درمانی دولت و مهم تر از همه خانواده ها وافراد مهم دیگری که در زندگی فرد نقش دارند،باید به حساب .....(ادامه دارد)

 نقش خانواده در بهداشت روانی
همة صاحب نظران روان شناسی وروان پزشکی بر این باورند که خانواده نخستین واساسی ترین نهاد موجود در هر جامعه است،زیرا تولّد هر فردی در آنجا صورت می گیرد.هر فردی،زندگی اجتماعی خود را از بطن خانواده شروع می کند وسپس با طی دوره های رشد،وارد سایر نهادهای اجتماعی می گردد.
در آسیب شناسی روانی وهمچنین،در پیش گیری ودرمان اختلالات روانی،خانواده مورد توجّه می باشد،زیرا خانواده نهادی است که ساختار اوّلیّه شخصیّت فرد در آن شکل می گیرد.اگرخانواده ،کارکردهای خود را در زمینه های مختلف زیستی، فرهنگی،تربیتی،روانی واجتماعی به شیوة مختلف درستی انجام دهد،می تواند افرادی با شخصیّتیسالم ومتعادل به جامعه تحویل دهد،در غیر این صورت ،اختلالات روانی وتعارضات شخصیّتی در جامعه نمودار خواهد شد .خانواده ها عموماً پنج نوع وظیفه یا نقش دارند:اشتراک مساعی بین زن وشوهر ،نگهداری وپرورش فرزندان ،انتقال فرهنگ به نسل جدید ،سپردن فرزندان به جامعه وحل بحران های خانوادگی .....(ادامه دارد)