فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد انقباض عضلانی حرکت درمانی و ورزش و تغذیه

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد انقباض عضلانی حرکت درمانی و ورزش و تغذیه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد انقباض عضلانی حرکت درمانی و ورزش و تغذیه


تحقیق در مورد انقباض عضلانی حرکت درمانی و ورزش و تغذیه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه11

فهرست مطالب

خلاصه جزوه انقباض عضلانی:

 

منبع انرژی عضله:

 

خستگی عضلانی:

 

کوفتگی عضلانی:

 

تنوس عضلانی:

 

جعود نعشی:

 

منابع تلخیص شدن

 

گرفتگی عضلانی :

 

خلاصه ای از جزوه حرکت درمانی

 

موضوعات و مسائلی که در این جزوه مورد بررسی اجمالی قرار گرفته اند عبارتند از :

 

الف: ساختمان عضله اسکلتی – انواع فیبر عضلانی- رگهای خونی

 

ب: روند انقباض عضله – منابع انرژی عضله- انواع انقباض عضلانی – جمع انقباضهای عضلانی- تنوس عضلانی – هیپروتروفی- آتروفی- هیپر پلازی

 

ج: جهود نعشی

 

د: خستگی عضلانی – کوفتگی عضلانی- راههای درمان گرفتگی عضلانی

 

 

 

تراکم غلافهای پیوندی در دو سر عضله بافت سختی بنام تاندون بوجود می آورد. تاندونها به لایه خارجی استخوانها (ضریع) محکم متصل شده اند و نقش رابط بین عضلات مخطط و استخوانها نداشتند و کنشهای خیلی شدید توسط ناندونها تحمل و دفع می شوند. تارهای عضلانی انسانها و حیوانات یکسان نیستند تارهای عضلانی به دو دسته تند انقباض یا FT و کند انقباض یا ST تقسیم می شوند عضلات تند انقباض را عضله سفید و عضلات غیر تند انقباض را عضلات قرمز می گویند.

 

فیبرهای تند انقباض بررسی فعالیتهای استقامتی که به تکرار انقباضات در یک مدت طولانی نیاز دارند مناسبت بیشتری دارند در حالیکه فیبرهای FT برای ورزشهای که نیاز به انرژی عضلانی دارند سازگار می باشند . مثلا عضلات پای درندگان سرعت

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد انقباض عضلانی حرکت درمانی و ورزش و تغذیه

دانلود تحقیق اختلالات تغذیه (همراه با متن لاتین)

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق اختلالات تغذیه (همراه با متن لاتین) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق اختلالات تغذیه (همراه با متن لاتین)


دانلود تحقیق اختلالات تغذیه (همراه با متن لاتین)

از آنجایی که اختلالات تغذیه اولین بار در خلال سالهای قبل از بزرگسالی تشخیص داده می‌شوند، به عنوان مشکلات روانی کودکی تلقی می‌شوند. این مشکلات اگر ادامه پیدا کنند برای بزرگسالان نیز ایجاد زحمت می‌کنند. اختلالات تغذیه اغلب کیفیت‌های هیجانی و رفتاری و همچنینی پیامدهای جسمی دارند. اگر چه بسیاری از اشخاص مبتلا به اختلالات تغذیه مشکلات دیگری ندارند، اما ممکن است انواعی از اختلالات دیگر نیز با این اختلال همراه باشند. دو آشفتگی عمده در تغذیه ، عبارتند از بی‌اشتهایی روانی و پرخوری روانی. اما نکته اساسی در اختلالات تغذیه ، توجه و بررسی مشکلات تغذیه مشاهده شده در شیر خوارگی و اوائل کودکی می‌باشد.

اختلالات تغذیه و خوردن Feeding and eating disorder اختلالات تغذیه و خوردن شامل تشخیص‌هایی هستند که در DSM-IV تحت عنوان اختلالات خوردن قرار گرفته‌اند. هرزه‌خواری، اختلال نشخوار، بی‌اشتهایی عصبی و پراشتهایی عصبی از مهم‌ترین اختلالات این طبقه هستند.

مهم‌ترین تغییر صورت گرفته در این طبقه اضافه شدن اختلال پرخوری به عنوان یک تشخیص قابل کدگذاری است؛ علاوه بر این تغییر نام این طبقه به منظور منعکس کردن شمول اختلالات تغذیه‌ای (مانند هرزه­خواری و اختلال نشخوار) در این طبقه انجام گرفته است که در DSM-IV تحت عنوان “اختلالاتی که برای نخستین بار معمولاً در شیرخوارگی، کودکی یا نوجوانی” تشخیص داده می‌شوند، مطرح شده‌اند.

در DSM-5 تجدید نظرهایی در معیارهای تشخیصی اختلالات خوردن (Eating Disorder) به منظور کاهش تشخیص ED NOS و افزایش دقت در گروه­های تشخیصی مطرح شده، اعمال گردیده است.

Since eating disorders during the first year are diagnosed before adulthood, as seen mental problems. The adults also create problems if you continue to have trouble. Eating disorders often emotional and behavioral qualities, as well as physical consequences. Although many people with eating disorders have no problems, but may be a variety of other disorders also associated with this disorder. Two major turmoil in nutrition, mental anorexia and bulimia are mental. But the key point in eating disorders, attention and nutrition problems is observed in breastfeeding and early childhood.

Eating disorders and eating and eating Feeding and eating disorder eating disorders are included in DSM-IV as quite proximity eating disorders as well. Pica, rumination disorder, anorexia nervosa and Bulimia nervosa of the most common disorders of this class.

The most important change in this class can be coded Added binge eating disorder as a diagnosis is in addition to the name change to reflect this class, including nutritional disorders (such as Pica and rumination syndrome) have been conducted in this class in DSM-IV entitled "Medical Problems for the first time, usually in infancy, childhood or adolescence" are detected, have been proposed.

The diagnostic criteria for eating disorders in DSM-5 revisions (Eating Disorder) to reduce ED NOS diagnosis and increase the accuracy of diagnoses made in groups, been applied.

 

فایل ورد 10 ص


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق اختلالات تغذیه (همراه با متن لاتین)

منابع تغذیه سوئیچینگ با آی سی ال ام و نحوه کار آن

اختصاصی از فی دوو منابع تغذیه سوئیچینگ با آی سی ال ام و نحوه کار آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
منابع تغذیه سوئیچینگ آی سی LM2576 و نحوه کار آن

خلاصه فایل:

فصل اول:
تفاوت منبع تغذیه سوئیچینگ و یک منبع تغدیه خطی
فصل دوم :
آی سی LM2576 و نحوه کار آن

38 صفحه
800 کیلوبایت
فایل pdf

دانلود با لینک مستقیم


منابع تغذیه سوئیچینگ با آی سی ال ام و نحوه کار آن

تحقیق در مورد منبع تغذیه AC-DCپروژه طراحی

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد منبع تغذیه AC-DCپروژه طراحی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد منبع تغذیه AC-DCپروژه طراحی


تحقیق در مورد منبع تغذیه AC-DCپروژه طراحی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه17

فهرست مطالب

پروژه طراحی : منبع تغذیه AC-DC

 

 

 

ترانسفورمر جریان کمکی 400AMP

 

«شبیه ساز نوترون - چاپر بر پایة DSP قابل برنامه ریزی»

 

چکیده :

 

1-مقدمه :

 

2-سخت افزار :

 

این برگة کار و تمام فایل های مربوطه تحت نظر CCAL نسخة 1.0 گواهی شده است. برای بررسی یک نسخه از این مجوز ، آدرس http://........../1.0/ را ملاحظه کنید یا یک نامه به Creative Commons USA-94305 بنویسید . اصطلاحات و شرایط این مجوز اجازة کپی کردن رایگان ، توزیع و یا تعدیل تمام کارهای مجوز شده را توسط عموم مردم می دهد . پروژة شما عبارت اند از طراحی و ساخت یک منبع تغذیه «نیروی وحشی» AC به DC است . منبع تغذیه بین 12 و 24 ولت DC خروجی دارد و حداکثر جریان amp1 است و حاوی محافظت بر روی هر دو سمت (بار) DC و (خط) AC است . بعنوان یک دستگاه نیرو داده شدة خطی ، مجهز به یک نور معرف (اندیکاتور) است که حضور ولتاژ AC را نشان می دهد و بدنه بطور بی خطر به زمین وصل می باشد . در اینجا نموداری برای شما وجود دارد که آن را دنبال می نمایید هنگامی که سیستم خودتان را طراحی می کنید : البته ، شما به استفاده

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد منبع تغذیه AC-DCپروژه طراحی

تحقیق در مورد تغذیه

اختصاصی از فی دوو تحقیق در مورد تغذیه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تغذیه


تحقیق در مورد تغذیه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:4

  

 فهرست مطالب

 

دانستنی هایی از تغذیه 

 

1- قندها و مواد نشاسته ایی :

 

2- پروتئین

 

3- چربی

 

5- ویتامین ها

 

ویتامین های گروه ب :

 

ویتامین د

 

ویتامین ث

 

ویتامین آ

 

مواد معدنی :

 

کلسیم:

 

آهن:

 

روی :

 

منیزیم : 

 

گروههای اصلی مواد غذای :

 

گروه شیر و لبنیات  شامل

 

  • گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات ، مغزها

 

گروه نان وغلات

 

گروه متفرقه

 

توصیه های مفید :

 

 

رژیم غذایی و مراقبت تغذیه ایی امری بسیار ضروری مهم است که باید به آن توجه شود تا :

 

1 .  سلامت بدن حفظ شود.

 

  1. بیماریهای که در اثر سوء تغذیه بوجود می آید پیشگیری شود.
  2. قدرت روحی و جسمی حفظ شود.

 

تحقیقات نشان داده است افرادی که از عمر طولانی تری بر خوردارند دارای خصوصیات زیر هستند:

 

  • هر روز بطور مرتب صبحانه می خورند.
  • در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند.
  • همواره وزن ثابتی دارند.
  • میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آنها وجود دارد.
  • چربی و مواد غذایی چرب کمتر مصرف می کنند.
  • از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد خودداری می کنند.

 

چگونه می توانید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید:

 

ابتدا باید بدانید که از چه مواد غذایی و به چه مقدار بخورید تا سلامتی خود را حفظ کنید. بطور کلی نیازهای غذایی بدن شامل انرژی، پروتئین، چربی ، ویتامینها، مواد معدنی و آب است.

 

1- قندها و مواد نشاسته ایی :

 

با افزایش سن، سوخت و ساز مواد قندی و نشاسته ایی کاهش می یابد و تحمل بدن نسبت به قندها تغییر می کند.

 

مواد قندی و نشاسته ایی به مقدار زیاد و به عنوان منابع اولیه و مهم انرژی برای بدن مورد نیاز هستند. بیش از نیمی از انرژی بدن از مواد نشاسته ایی مثل برنج، نان ، غلات و حبوبات تامین کنید.

 

سبزیها، دانه ها و میوه علاوه بر اینکه مواد قندی هستند ویتامین و فیبر نیز دارند.

 

  • غلات سبوس دار و نان های تهیه شده از آرد سبوس دار حاوی فیبر بالایی هستند . بهتر است از این مواد استفاده کنید.

 

2- پروتئین :  محل ذخیره پروتئین عضلات هستند. مقدار پروتئین بدن در دوره سالمندی کم می شود. بنابراین در این دوره پروتئین بیشتری مصرف کنید.

 

  • سوء تغذیه پروتئین به سیستم دفاعی بدن آسیب می رساند. و بدن را مستعد ابتلاء به بیماری می کند.
  • گوشتهای کم چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چرب غلات و حبوبات از منابع کم کالری و با کیفیت بالای پروتئین می باشند.

 

مصرف 3-2 بار ماهی در هفته می تواند خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی و آلزایمر را کاهش دهد.

 

3- چربی با افزایش سن، بر مقدار چربی بدن افزوده می شود.

 

مصرف زیاد چربی باعث افزایش خطر ابتلاء به چاقی ، بیماریهای قلبی، عروقی، فشارخون بالا، دیابت و برخی از سرطانها میشود.

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغذیه