دانلود مقاله تاثیرات شبکه های اجتماعی بر سلامت روحی و روانی افراد‎

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله تاثیرات شبکه های اجتماعی بر سلامت روحی و روانی افراد‎ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عنوان مقاله :  تاثیرات شبکه های اجتماعی بر سلامت روحی و روانی افراد

 قالب بندی :   Word

شرح مختصر : در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی نقش بسیار مهمی در روابط مردم سرتاسر جهان ایفا می‌کنند .  به ‌طوری که به جزیی جدایی‌ناپذیر از زندگی بیشتر مردم تبدیل شده‌اند . این در حالی است که اساس پیدایش این شبکه ها تسهیل و کوتاه نمودن مسیر ارتباطی میان افراد جامعه تلقی می گردد . در ایران نیز این پدیده نه چندان نوظهور روز به روز بر خیل مشتاقان خود می افزاید . شاید در گذشته نه چندان دور افراد شناخت کمی نسبت به ماهیت و چگونگی استفاده از این شبکه ها داشتند ، اما این روزها در زندگی روزمره  شاهد آن هستیم که طیف متفاوت مردم راجع به این شبکه ها با هم صحبت و تبادل اطلاعات مینمایند . طبقات مختلف در جامعه از زن و مرد ، جوان و پیر، باسواد و بی‌سواد ، از آن حرف می‌زنند . عده‌ای بسیار مخالف آن‌ها بوده ، وجودشان را باعث مضرات اجتماعی و فساد اخلاقی برای طبقات جامعه دانسته و مایل به بستن ، تعطیل و فیلتر کردن آن‌ها هستند و در مقابل ، عده‌ای دیگر آن‌ها را مظاهری از تمدن جدید شمرده ، وجود آن‌ها را برای پیوستگی‌های اجتماعی مفید ، بلکه لازم می‌دانند . فراگیر شدن استفاده از این پدیده ، پیامدهای مثبت و منفی بسیاری را بر زندگی ما القاء نموده و در مواردی نیز تبعات گریز ناپذیری را بر ما تحمیل داشته است . تا آنجائیکه بعضا اصطلاحات مرسوم در این شبکه ها بخشی از فرهنگ محاوره افراد جامعه ما را تشکیل میدهند . در این تحقیق کوشیده ایم تا تاثیرات مثبت و منفی استفاده از این شبکه ها را بر روحیات افراد بررسی نموده و نتایج حاصله را به بوته نقد بنهیم .

فهرست :

مقدمه

اهمیت و ضرورت بررسی مطلب

فرضیه

متغیرها

قلمرو زمانی

قلمرو مکانی

روش تحقیق

جامعه آماری

آمار جهانی

آمار داخل کشور

نسبت جنسیت در سه شبکه اجتماعی پر بازدید تر

آمار ماهانه زمان سپری شده در شبکه های اجتماعی

نمودار جمعیت سنی کاربران شبکه های اجتماعی

روش جمع آوری اطلاعات

تجزیه و تحلیل اطلاعات

نتیجه گیری و پیشنهادات

نتیجه گیری کلی

پیشنهادات

 پیشنهادات به محققین بعدی

منابع و ماخذ

دانلود تحقیق بهداشت جسمی و روحی در زندگی پیامبر اسلام (ص)

اختصاصی از فی دوو دانلود تحقیق بهداشت جسمی و روحی در زندگی پیامبر اسلام (ص) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 17

بهداشت جسمی و روحی در زندگی پیامبر اسلام (ص)

فهرست

عنوان صقحه

مقدمه 3

بهداشت جسمی و خوراک درزندگی پیامبر اعظم (ص) 4

بهداشت فردی درزندگی پیامبر (ص) 6

بهداشت چشم یکی دیگر از بهداشت جسمی 7

مسواک کردن 8

خلال کردن 8

استفاده از ظرف پاکیزه و سالم 9

بخش دوم 9

بهداشت تغذیه 9

غذاخوردن هنگام گرسنگی 10

استفاده از انواع غذاهای مورد نیاز 10

حجامت از توصیه های بهداشتی از دیدگاه پیامبر اعظم (ص) 11

بهداشت اجتماعی یکی دیگر از بهداشت روحی و روانی 12

بهداشت روانی 13

نتیجه 15

نماز و آثار روحی و روانی در جوانان 29 صفحه

اختصاصی از فی دوو نماز و آثار روحی و روانی در جوانان 29 صفحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نماز و آثار روحی و روانی در جوانان 29 صفحه (فایل WORD قابل ویرایش می باشد)

چکیده
دوره جوانى از مهم‏ترین و حساس‏ترین دوره‏هاى زندگى انسان به شمار مى‏رود; زیرا در این دوره جوانان به دنبال یافتن هویت‏خویش، در مسیر شکل دادن به شخصیتى متکى به خود گام برمى‏دارند.داشتن امنیت روحی و روانی در این دوره تاثیر به سزایی در هویت یابی جوانان دارد.
همه انسانها درتمام عمر، خصوصا دوران پر مخاطره جوانی نیازمند احساس امنیت و آرامش‏اند، اما بیشتر آنان نمی‏دانند که چگونه باید آن امنیت روحی و روانی را به دست آورند.
ازجمله راههای بسیار مهم و موثردر احساس امنیت روحی و روانی و کسب آرامش برای جوانان ، ارتباط مستقیم و بی واسطه جوانان با پروردگارشان ، یعنی نماز است . نماز، کبریایی و عظمتی دارد که خدای تعالی، آن را به عظمت توصیف می‏کند. خداوند متعال، چنین مقدّر کرده انسانهایی که با او ارتباط و بر نماز و ذکر او مداومت داشته باشند ، به برکت نماز، در دنیا و آخرت سعادتمند و از حیات طیبه برخوردار گردند.
قرآن کریم برای پرورش شخصیت انسانها و ایجاد تغییر در رفتار آنان، خصوصا در ایام جوانی ، روش کار و ممارست عملی در زمینه افکار و عادات جدید رفتاری را (که در نظر دارد در نفوس آنان تحکیم بخشد )، به کارگرفته وبه همین منظور عبادات مختلفی چون نماز، روزه، زکات و حج و مانند آنها را واجب کرده است. در این بین نماز و ارتباط با خدا بیش از سایر عبادات به جوانان امنیت و آرامش روحی و روانی عطا می کند .
نماز به عنوان ذکر خدا به روح وروان تشنه جوان آرامش بخشیده ، اطمینان خاطر درونی را در او تقویت می کند . چون نماز اقبال بخدا ، و التجاء به اوست ، روح ایمان را زنده مى‏سازد ، وبه جوان می ‏فهماند که بجائى تکیه دارد که انهدام پذیر نیست ، و به سببى دست زده که پاره شدنى نیست .
جوان نماز گزار هرگز دچار اضطراب ناشی از گناه نمی شود، احساسی که بسیاری از جوانان بی نماز از آن رنج می برند این عدم اضطراب جوان نماز گزار نتیجه و ثمره ارتباط او با خالق مهربان اوست .
جوان نمازگزار دیدگاه خاصی به هستی دارد،دیدگاه ویژه جوانان نمازگزار به زندگی در دنیا و ثبات شخصیت آنها باعث می شود که همواره احساس آرامش و امنیت روحی و روانی نموده ، در مقابل افت و خیزهای غیر منتظره زندگی دچار ترس و اضطراب نشوند، و در نتیجه به حذف آن گروه از تغییرات هیجانی که سبب بهم خوردن امنیت روحی و روانی آنان است ، از زندگی خود بپردازند.

فهرست مطالب

• چکیده 1
• کلید واژگان 2
• مقدمه 4
• سخنی در باره روح و روان 6
• تاثیرگناه بر امنیت روحی و روانی جوانان 10
• تاثیر مشکلات و سختیهادر امنیت روحی و روانی جوانان 16
• تاثیر اضطراب در امنیت روحی و روانی جوانان 17
• امنیت روحی و روانی در نظر گاه اسلام 21
• نماز و امنیت روحی روانی جوانان 23
• امید بخش‏ترین آیه برای جوانان نمازگزار 24
• نتیجه 26
• پی نوشت 28
• منابع 29

تحقیق درباره اثرات مثبت جسمی و روحی روانی ورزش

اختصاصی از فی دوو تحقیق درباره اثرات مثبت جسمی و روحی روانی ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

تعداد صفحات فایل: 32

کد محصول : 001Shop

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

---

 

 قسمتی از محتوای متن 

اهداف مقاله

• 1- آشنایی فراگیران به اثرات مثبت جسمی و روحی روانی ورزش.
• 2- جدی گرفتن امر ورزش و تحرک به گونه‌ای که افراد ورزش را جزئی از کارهای روزانه خود بدانند.
• 3- تاثیر به نگرش و عملکرد فراگیران و کمک به کاهش میزان بیماری‌ها با اجرای تمرینات ورزشی.

خلاصه

ورزش و فعالیت جسمانی ، روشی برای ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماریهای جسمی و روانی است . افرادی که از آمادگی و توان جسمی خوبی برخوردار هستند ، در فعالیت‌های اجتماعی و فردی موفق‌ترند. زیرا این افراد از شادابی ، انرژی و سلامت بیشتری برخوردارند. در این مقاله به اختصار به اثرات ورزش در سلامت جسم و سلامت روانی اجتماعی اشاره شده است؛ توجه به نتایج مفید ورزش در نیروهای مسلح از اهمیت خاصی برخوردار است؛ زیرا علاوه بر کاهش هزینه‌های درمانی نیروهای مسلح ، آمادگی جسمی و رزمی نتیجه اصلی و مفید ورزش خواهد بود.

مقدمه

علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش نیز به عنوان وسیله‌ای در جهت بهب ود و سلامتی بیماران بهره می‌برد. بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی ، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثــــــل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توان‌بخشی ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب یا هیجانات روحی ، بی‌قراری‌ها ، افسردگی‌ها ، احساس پوچی و بسیاری دیگر از موارد ، بیمار خود را به ورزش کردن تشویق می‌نمایند (1). در اسلام نیز به ورزش شنا ، تیراندازی ، سوارکاری و حتی پیاده‌روی سفارش شده است. پیامبر اکرم (صلی‌اله علیه و آله وسلم) پیاده‌روی را بهترین درمان برای بسیاری از بیماری‌ها معرفی می‌کنند (2). انواع ورزش را می‌توان بر حسب میزان فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی در واحد زمان به ورزشهای سبک‌، نیمه سنگین و سنگین تقسیم کرد. به طور کلی ورزش‌های سبک اثرات مفید0ی بر جسم و روان انسان دارد که در ذیل به شرح آن می‌پردازیم.

تاثیر ورزش بر قلب و عروق

قلب یکی از اعضاء حساس و مهم بدن حیوانات و انسان است. در انسان ، هر گونه اختلالی در عملکرد قلب ، موجب اختلال در فعالیت‌های روزانه خواهد شد. یکی از راههای مراقبت از قلب ، انجام فعالیت‌های جسمانی و ورزش‌های مناسب - به تناسب وزن و سن است. تأثیرات مثبت ورزش بر سیستم قلبی عروقی عبارتند از:

• 1- تقویت عضله قلب و سایر عضلات بدن.
• 2- تسریع در جریان خون و انتقال بهتر اکسیژن به قسمت‌های مختلف بدن.
• 3- پیشگیری از بروز بیماری فشار خون به دلیل کاهش کلسترول و باز شدن عروق (3).
• 4- به دلیل تقویت عضله قلب و افزایش قدرت انقباضی آن، تعداد ضربان قلب در حالت استراحت در هر دقیقه کمتر شده و در مقابل ، خون با نیروی بیشتری به جریان می‌افتد.

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 

دانلود مقاله موسیقی درمانی مرهمی بر بیماریهای روحی

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله موسیقی درمانی مرهمی بر بیماریهای روحی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: موسیقی درمانی مرهمی بر بیماریهای روحی
فرمت فایل : word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 2

این مقاله در مورد موسیقی درمانی مرهمی بر بیماریهای روحی می باشد .

 مختصری از توضیحات مقاله موسیقی درمانی مرهمی بر بیماریهای روحی

امیر که 20 سال دارد در اثر داروهای روان درمانی دچار حرکات غیر ارادی شده؛ به طوری که دستها و سر او برایش مزاحمت ایجاد می کنند . او نمیتوانست از روی صندلی بلند شود و بطور طبیعی راه برود، اما به گفته پزشگ موسیقی درمانگر ؛ او موسیقی را به خوبی درک میکند و با ریتمها به خوبی ارتباط بر قرار میکند ؛ بطوریکه با پنج جلسه موسیقی درمانی حرکات غیر ارادی او تا حد زیادی کنترل شده ....(ادامه دارد)

این پزشک یاد آور شد که بطور مثال برای تغییر حالات فرد " برونگرا " یا یک فرد " درونگرا " موسیقی خاصی مورد نیاز است . وی افزود : موسیقی می تواند گرایش انسان به سمت نیک وشر را تغییر دهد و او را به سمت امور خیر سوق دهد .وی با اشاره به علاقه وهمکاری شاگردان این مرکز گفت : در این جلسات آنهایی که انرژی زیادی دارند با استفاده از موسیقی آن را تخلیه....(ادامه دارد)

دکتر رامین ظفری که موسیقی درمانگر است در این باره می گوید : با موسیقی درمانی می توان بسیاری از بیماریهای روحی را درمان کرد .وی در مورد تفاوتهای موجود بین بیماریهای روحی روانی گفت : در بیماری روحی ؛ روحیه فرد دچار نوسان شده و عمده ترین کاربرد موسیقی تغییر روحیه مریض است .با موسیقی می توان اضطراب ؛ افسردگی ؛ عقب ماندگی ذهنی و بیماریهای روان تنی را درمان کرد . ظفری در توضیح بیماریهای روان ....(ادامه دارد)