فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی دوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت

اختصاصی از فی دوو دانلود پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت


دانلود پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت

استارت :

انواع استارت : نشسته و ایستاده

استارت نشسته و حالات آن :

الف ـ استارت کوتا ( جمع ) یا بسته

این استارت بهتر است برای کودکان و نوجوانان و مبتدیان دو انجام گیرد . در همه استارت ها نشسته ، طاق دست ها رو به جلو باشد .

ب ـ استارت متوسط :

مناسبترین استارت ، استارت متوسط است . هم قدرت زیاد نمی خواهد و هم زیاد بسته نیست ، هم تا کنون کاربرد بیشتر در بین دوندگان داشته و تقریباً وزن بدن بطور متوسط روی دستها و پاها است . در استارت متوسط وضعیت سر و گردن بالا چشم ها تقریباً 3 تا 4 متر جلو خط شروع دوخته می شود .

ج ـ استارت بلند ( باز )

تعادل بدن مناسب نیست و تمایل به جلو کمی بیشتر از سایر استارتها می باشد در ضمن نیاز به قدرت و نیروی بیشتری است . بیشتر دونده ای مثل تامی اسمیت از این استارت استفاده می نماید . استارت هایی که در قوس می باشد مشکل تر است مانند دو 200 متر و 400 متر که حتماً تخته استارت باید در لبه داخلی باند قرار گیرد تا دونده بتواند در خط مستقیم سرعت بگیرد و تعادل خود را در گریز از مرکز قوس حفظ نماید و به حد اکثر سرعت خود تا 30 متری مسافت برسد . در 200 متر و 400 متر خروج از قوس و تغییر حالت بدن مهم است .

مراحل آموزش استارت :

1ـ خود مربی چندین بار به استارت بنشیند و کاملاً تکنیک استارت نشسته را برای مبتدیان توضیح دهد .

 2ـ تعیین پای راهنما : با انجام تمرینهای لی لی روی یک پا ، حرکت سقوطی رو به جلو و عکس العمل پای اول ( پای راهنما ) ضربه زدن به توپ با یک پا ، تاب تناوبی پاها به بالا . پای جلو پای راهنما می باشد که در استارت پای راهنما در عقب و پای اتکا در جلو ی باشد .تمرین فرد  و فرد ( به جای خود ) ( حاضر ) و حرکت و کنده شدن پاها از زمین آموزش داده شود . نو آموزان این مراحل را از عقب ، طرفین ، جلو مشاهده کنند . عکس العمل جدا شدن را چندین بار تکرار نمایند و تا 30 متری ادامه دهند تا نسبت به صدا شرطی شود . اجرای تمرین هر مرحله جزء استارت جداگانه کنترل شود .

تمرین استارت در سر بالایی با پوشیدن جلیقه سنگین ، استارت روی ماسه نرم بعد از استارت تاکید بر طول گام ، در استارت کاملاً دستها عمود باشد از کوتاهترین گام استفاده نماییم یعنی نخستین گام در حدود 45 سانتی متری فرود آید .

 تمرین مناسب برای دو سرعت :

1ـ دویدن با زانو بلند با هماهنگی دست ها و پاها با قدم های کوتاه و فرود روی پنجه و سپس کف پا .

2ـ لی لی کردن روی یک پای جهش و نزدیک کردن زانو به سینه و لی لی دو پا برای افزایش طول .

شامل 9 اسلاید powerpoin


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت استارت دو میدانی و اصول دوهای سرعت

دانلود مقاله کامل درباره تحقیق میدانی

اختصاصی از فی دوو دانلود مقاله کامل درباره تحقیق میدانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله کامل درباره تحقیق میدانی


دانلود مقاله کامل درباره تحقیق میدانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 8

 

تحقیق میدانی:

در ابتدا برای روشن شدن مطلب از مثالی ملموس استفاده می کنیم: برای کسب اطلاع از یک موضوع بهتر است به محل واقعه رفته و به تماشا مشغول شد. یا برای سر درآوردن از یک مسأله طبیعی است که لازم باشد از نزدیک کسب خبر کنیم.  می شود به همین کسب خبر از محل وقوع حادثه تحقیق میدانی اطلاق کرد.

همان طور که پیش تر در مورد تحقیقات کیفی اشاره شد: مشاهدۀ میدانی با دیگر روش های مشاهده از آن رو متفاوت است که تنها به جمع آوری داده ها منحصر نمی شود، بلکه در درون آن نظریه سازی نیز صورت می گیرد. (ارل ببی، 581)

 

مزیت های تحقیق میدانی:

1.    رفتارها در موقعیت طبیعی مورد مطالعه قرار می گیرد.

2.    باعث افزایش عمق شناخت پژوهش گر از پدیدۀ مورد مطالعه می شود.

3.  امکان توجه به جنبه هایی از موضوع که قبل از شروع مطالعه، به آن توجه نشده است، پدید می آید.

 

نقطۀ قوت تحقیق میدانی، جامعیت چشم اندازی است که در اختیار محقق قرار می دهد. در این نوع تحقیق، محقق با رویارویی مستقیم با پدیدۀ اجتماعی مورد مطالعه و مشاهدۀ هر چه کاملتر آن، می تواند درک عمیق تر و کامل تری زا آن پدیده به دست آورد. (همان، 588)

تحقیق میدانی، اساساً برای مطالعۀ موضوع هایی مناسب است که نگرش ها و رفتارها از طریق آن به بهترین نحو در درون محیط های طبیعی آن ها شناخته می شوند.

سرانجام تحقیق میدانی، بخصوص برای مطالعۀ فرآیندهای اجتماعی که در طول زمان کامل می شوند، مناسب است. (همان، 588)

در همۀ این روابط و محیط ها، تحقیق میدانی می تواند نکاتی را آشکار کند که آشکار کردنشان از راه های دیگر ممکن نیست.

 

جان و لین لافلند محورهای مناسب برای تحقیق میدانی را این گونه تصویر می کنند:

1.    اعمال: (انواع رفتار)

2.    وقایع: «رویدادها»: (طلاق،جنایات و بیماری)

3.    برخوردها: (ملاقات و کنش متقابل چند نفر)

4.  نقش ها «تحلیل سمت هایی که افراد دارند»: (مشاغل، نقش های خانوادگی)

5.  ارتباط ها: «زندگی اجتماعی بر اساس نوع رفتار مناسب بین دو یا مجموعه ای از نقش هاست»: (رابطۀ پدر- فرزندی)

6.    گروه ها: (فراتر از روابط به جرگه های دوستان،تیم های ورزشی)

7.    سازمان ها: (علاوه بر گروه های کوچک، شرکت ها، مدارس)

8.  سکونت گاه ها: «چون مطالعۀ جوامع وسیع سخت است جوامعی با مقیاس های کوچک تر را مورد مطالعه قرار می دهیم»: (روستاها، زاغه ها، ده ها)

9.    دنیاهای اجتماعی

10.        سبک های زندگی یا خرده فرهنگ ها:«توجه به چگونگی سازگاری شمار زیادی از مردم را با زندگی»: (طبقۀ حاکم،طبقۀ پایین شهری)(همان، 589)

 

روش پیمایشی اطلاعاتی به دست می دهد تا بتوان از طریق آن درصد بیکاران، میانگین درآمدها و مطالبی از این قبیل را محاسبه کرد. اما در تحقیق میدانی معمولاً اطلاعات به صورت کیفی به دست می آیند. و در حقیقت در روش کیفی به سادگی امکان تبدیل مشاهدات و داده ها به اعداد و ارقام وجود ندارد. (همان، 580)

 

مثال:

چه کسی مسؤول سر و سامان دادن به اموری است که ما از آن ها بهره می بریم؟ مسؤول تمیز نگه داشتن فضاهای عمومی مثل پارک ها، بازارچه ها، تعمیر علائم اطلاعاتی و هشدار دهنده در خیابان ها و... کیست؟

با یک تأمل ساده و بدون تفکر به این نتیجه می رسیم که: در جامعه، بر اساس توافق های رسمی و غیر رسمی، برای این نوع فعالیت ها، مسؤولانی تعیین کرده ایم. پاسخ این است که:متصدیان دولتی و کارکنان شهرداری و .... مسؤولند؛ که اگر چنین اقداماتی صورت نگیرد به دنبال کسانی هستیم تا حوادث پیش آمده را متوجه آنان کنیم.

نکته مورد توجه: احاله مسؤولیت امور عامه به افراد خاص، بقیه را مبرا، بلکه دیگران را وامی دارد از دخالت پرهیز کنند. پس این مسأله به معنی محدود ساختن دخالت سایر افراد جامعه است.

حال، تصور کنید: اگر در بوستانی قدم بزنید و مشتی آشغال بریزید، افراد ناظر این عمل شما را ناپسند می شمارند و به نوعی در معرض مجازات های منفی قرار می گیرید.

اما در مقابل اگر آشغال روی زمین باشد و خم شوید و آن را از روی زمین بردارید، لابد جواب می دهید مردم از کار ما خشنود خواهند شد...

 

به دانشجویان توصیه کردم این گروه کارها را انجام دهند وبه دو سؤال پاسخ دهند:

 

1)    وقتی سرگرم این امور بودید چه احساسی داشتید؟

2)    واکنش اطرافیان در مورد کارهای شما چگونه بود؟ (همان، 591)

خب عده ای از دانشجویان به جمع آوری آشغال ها، صاف کردن علائم،تعمیر علائم،تعمیر وسائل بازی عمومی و ....  پرداختند.

 

حال پاسخ های آنان را به پرسش های من ببینید:

اکثر آنان در یادداشت ها نوشتند:

1)  : هنگام انجام این کارها سخت معذب و ناراحت و احساس حماقت می کردیم و این تصور مردم که می پنداشتند ما با دست زدن به این اعمال قصد خود نمایی داریم، سخت آزارمان می داد. (این ها مسائلی است که ما را از دست زدن به این اعمال وا می دارد.)

2)  همۀ افراد ناظر با واکنش های خود احساساتِ مای دانشجو را جریحه دار کرده بودند: «برخی پوزخند، بعضی اعتراض و حتی گاهی به مؤاخذه از طرف پلیس منجر شده بود.» (همان، 592)

به اذعان آنان، جمع آوری زباله های مکان های عمومی از سوی افراد غیر حرفه ای فقط سه دلیل می توانست داشته باشد:

1.    بعد از ریختن آشغال کسی او را مجبور کرده آشغال ها را جمع کنند.

2.  بعد از ریختن آشغال عذاب وجدان گرفته و در صدد جبران مافات برآمده اند.

3.    درون آشغال ها دنبال خرت و پرت می گشته اند (آشغال دزدی)

این فقط قسمتی از متن مقاله است . جهت دریافت کل متن مقاله ، لطفا آن را خریداری نمایید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره تحقیق میدانی

بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی

اختصاصی از فی دوو بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی


بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی

• مقاله با عنوان: بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی  

• نویسندگان: مهدی رستگار ، حسین شوکتی  

• محل انتشار: نهمین کنگره ملی مهندسی عمران - دانشگاه فردوسی مشهد - 21 تا 22 اردیبهشت 95  

• فرمت فایل: PDF و شامل 8 صفحه می باشد.

 

 

 

چکیــــده:

پوسته ها یکی از فراوانترین اجزای سازه ای هستند که در پروژه های مختلف ساختمانی و صنعتی به کار می روند. کاربرد عمده اینگونه از سازه ها در مخازن نفت و گاز، سکوهای فراساحل دریایی، سیلوها، دودکش ها، برج های خنک کننده، بدنه کشتی و هواپیما، سدهای قوسی و ... می باشد. در این سازه ها بعلت وسعت زیاد پوسته، امکان ساخت یکپارچه آن وجود نداشته و از تعدادی قطعات پانلی دارای انحنا که به یکدیگر جوش داده شده اند ساخته می شوند بنابراین ناکاملی‌های هندسی مختلفی ناشی از عواملی مانند جوشکاری، حمل و نقل، رولینگ نامناسب و مشکلات نصب و اجرا بوجود می آیند. این ناکاملی‌ها تاثیر مستقیمی در رفتار سازه ای پوسته ها به هنگام کمانش و بار فشاری خارجی دارند. در اکثر مخازن پوسته ای امکان به وجود آمدن حالت مکش (خلا) زیاد می باشد لذا نیروهای فشاری در جداره لاغر آنها موجب کمانش و فرورفتگی می شود. در این تحقیق ناکاملی‌های ایجاد شده در مخازن فولادی یکی از سایت‌های پالایشگاهی در حال احداث، بصورت میدانی مورد بررسی قرار گرفته و معرفی می شوند. با برداشت آماری از این ناکاملی‌ها، گروه بندی آنها انجام گرفته و ناکاملی‌های رایج مشخص می گردد. در ادامه تاثیر ناکاملی‌ها بر رفتار کمانشی بصورت آزمایشگاهی تحت اثر فشار خارجی یکنواخت بر روی دو نمونه آزمایشگاهی با مقیاس مشخص مورد ارزیابی قرار می گیرد. در نهایت نتایج آزمایشگاهی و روابط تقریبی مقایسه می شوند.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل civil.sellfile.ir@gmail.com پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **


دانلود با لینک مستقیم


بررسی میدانی انواع ناکاملی های هندسی در مخازن فولادی و ارزیابی آزمایشگاهی رفتار کمانشی آنها تحت فشار خارجی

تحقیق درمورد ورزش بدنسازی و ورزش دو و میدانی

اختصاصی از فی دوو تحقیق درمورد ورزش بدنسازی و ورزش دو و میدانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درمورد ورزش بدنسازی و ورزش دو و میدانی


تحقیق درمورد ورزش بدنسازی و ورزش دو و میدانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:54

فهرست مطالب:

ورزش

کاهش استرس با بدنسازی

تأثیر تماشاچیان بر عملکرد ورزشکاران

رابط طول انگشتان با ورزش و اصول ورزش در سرما خوردگی

تغذیه ورزشهای زمستانی

دو و میدانی در ایران

فرد بدنسازچه مقدار انرژی نیاز دارد؟

ورزش در هوای آلوده

تغذیه در بدنسازان

مواردی پیرامون بدنسازی

طبقه بندی رشته های ورشی و تشابهات فیزولوژی و مهارتی

قوانین و مقررات مسابقات دو سرعت

تجهیزات دوندگان

داوران دو

خطاهای با مانع

قوانین استارت در دو سرعت

نمونه ای از برگه ثبت نتایج در دو سرعت با مسافتهای مختلف

پرتاب با دو

توسعه ورزش دو ومیدانی در شهرهای چین

مسئول هیئت دو و میدانی نیروی انتظامی : دو ومیدانی در ناجا یک اصل است

دو ومیدانی معلولین

دونده معلول باشگاه صنعت مس سرچشمه به مسابقات جهانی اعزام میشود.

رشته‌های دو و میدانی بانوان قزوین با کمبود مربی مواجه هستند

امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گونگون با آن سروکار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه‌ای اند و گروهی ورزشکار آماتور. گروهی طرفدار و علاقمند به ورزش و دیدن برنامه‌ها، مسابفات و نمایش های ورزشی بوده، و عده‌ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می‌گذرانند. وزارتخانه‌ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه‌های ورزشی و نیزتهیه وسایل و لباسهای ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می‌شود. بخش های قابل توجهی از برنامه‌های تلویزیون، رادیو، مجلات و سایر رسانه‌های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمیت می‌باشد، از جمله: • امروزه یکی از مشکلات جامعه بشری، مساله بی کاری و عوارض ناشی از آن است. بی کاری، به وی‍ژه برای نوجوانان و جوانان و به خصوص در ایام تعطیلات تابستانی مدارس و مراکز آموزشی، بسیار خطرناک و مضر است و باید با آن مبارزه شده، یا به نحوی اوقات بی کاری را پر نمود که مفید که بوده و با لااقل مضر نباشد. بسیاری از انحرافات، از قبیل: اعتیاد به مواد مخدر، دزدی و ایجاد مزاحمت، دعواها و درگیری‌های خیابانی، انحرافات جنسی و ... زاییده بی کاری و ولگردی است. مرحوم شهید مطهری در کتاب تعلیم و تربیت در اسلام، مطلبی تخت عنوان "زن و غیبت" دارد و می‌فرماید: " زن ها در قدیم مشهور بودند که زیاد غیبت می‌کنند. شاید این به عنوان یک خصلت زنانه معروف شده بود که زن طبیعتش این است و جنساً غیبت کن است؛ در صورتی که چنین چیزی نیست، زن و مرد فرق نمی‌کنند. علتش این بود که زن- مخصوصاً زن های متعینات، زن هایی که کلفت داشته اند و در خانه، همه کارهایشان را کلفت و نوکر انجام می‌دادند- هیچ شغلی و هیچ کاری، نه داخلی و نه خارجی نداشت، صبح تا شب باید بنشیند و هیچ کاری نکند. کتاب هم که مطالعه نمی‌کرده و اهل علم هم که نبوده، باید یک زن هم شان خود پیدا کند، با آن زن چه کند؟ راهی غیر از غیبت کردن به رویشان باز نبوده، و این برایشان یک امر ضروری بوده؛ یعنی اگر غیبت نمی‌کردند، واقعاً بدبخت و بی چاره بودند".


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورد ورزش بدنسازی و ورزش دو و میدانی

مقاله سید حسین سادات میدانی

اختصاصی از فی دوو مقاله سید حسین سادات میدانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله سید حسین سادات میدانی


مقاله سید حسین سادات میدانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:12

فهرست و توضیحات:

مقدمه

تجزیه و تحلیل

سید حسین سادات میدانی

مقدمه:

آیا پذیرش تعهد کتبی در نگاه کلان از منظر استراتژی حقوقی مورد تائید است؟

قانونگذاری و تعیین تعهدات تابعین آن نظام حقوقی می‌پردازند.  هدف از قانونگذاری اساسا ایجاد سیستم عملی برای دفاع از ارزشهای مورد پذیرش جامعه (همانند امنیت، آزادی، مقررات مربوط به خدمات ضروری و ) و نه صرفاً حل و فصل اختلافات می‌باشد. تشخیص هنجارهای رفتاری ضروری و روشهای مرتبط با تضمین پذیرش این هنجارها، نقش مهمی را در این زمینه ایفاء می‌نمایند.[1][5] البته از دیدگاه برخی از صاحبنظران این اقدام حقوقی نوعی “نظم زوری” تلقی می‌گردد. بعقیده اینان “حقوق شامل آن دسته از شیوه‌های اجتماعی خاصی است که تلاش دارد رفتار اجتماعی مطلوب بشری را از طریق تهدید به اتخاذ اقدامات قهری در صورت وجود رفتار قانوناً خلاف ایجاد نماید.”[2][6]


 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله سید حسین سادات میدانی